lunes, 31 de diciembre de 2012

         ¡Feliz Año Nuevo para todos! 

           

     Que en este 2013 te transformes en un ser de Luz y Amor.

sábado, 8 de diciembre de 2012

domingo, 2 de diciembre de 2012

CENTRO UNIDOS MUESTRA DE TALLERES 2012

El Sábado 1ro de Diciembre de 2012 se realizó la muestra anual de Talleres en el Centro Unidos de Jubilados de Ciudad Jardín. Nuestra Escuela participó mostrando Chi Kung de Lohan, Forma 8 de Estilo Yang, Forma 16 Combinada, y Tai Chi Tango del Maestro Dr Li Ding.
Dedicamos nuestra presentación a nuestra querida alumna y amiga Lili Pignat que nos dejó físicamente el día 27 de Noviembre próximo pasado, a quien siempre recordaremos con muchísimo cariño.
Acá van algunas fotos de la muestra.












miércoles, 10 de octubre de 2012

MEDITACION 30 DE SEPTIEMBRE


Nuestro Espacio Esperanza Esperando a los meditadores.





Hermoso momento compartido meditando con amigos. Gracias Shifu!









lunes, 20 de agosto de 2012

DEL MOVIMIENTO A LA MEDITACIÓN (por Shifu Carlos Aleman)


Disciplinas que armonizan el cuerpo y la mente para lograr la unidad con el propio yo.
Estas disciplinas nos ayudan a conseguir un perfecto estado corpóreo, una perfecta salud mental, con una mente sosegada y en calma, un temperamento y disposición más feliz y en perfecta conciencia espiritual.
Una buena manera de comenzar es respirar profundamente, como ingresamos en la vida, como él bebe que al nacer hace una larga y profunda inspiración, la retienen unos instantes para extraer las energías vitales y exhala en un lento vagido, y así principia su paso por la vida.
El inhalar consciente me despierta, me vivifica y me descubro.
Exhalo más consciente y me relajo, aflojo las tensiones, me entrego y el cuerpo y la mente ya están dispuestos.
La respiración llega hasta los dedos de los pies y siento que respiro con pulmones, órganos, músculos, vísceras, y por toda la piel. Pienso en mi piel y voy sintiendo el roce de la ropa, las partes desnudas, la diferencia de percibir el aire en las manos y el aire en el rostro, trato de sentir el cuero cabelludo, la cabeza, la columna vertebral y las plantas de los pies; como me afirmo en la tierra, si el peso del cuerpo esta bien equilibrado. Traslado la consciencia el equilibrio y me olvido de atender la respiración, que continua ya naturalmente en forma rítmica; siento los hombros, el tronco y lo acomodo en perfecto equilibrio con la pelvis equilibrando el peso en las dos piernas como si fueran las dos columnas sustentadoras del templo. Dejo que los pies soporten equilibradamente el mismo peso, que los brazos cuelguen, la cabeza erguida, pero muy relajada, siento la columna vertebral y me descubro en perfecto equilibrio y de pie, como el primer paso que voy a dar a la evolución consciente.
Me siento responsable de esta evolución y soy transformado en lo que pienso.
El que quiere su libertad la tiene que conquistar.
El éxito depende del esfuerzo. Y el cuerpo ya esta relajado, pero la actividad mental continua. Entonces ocurre mansamente la auto entrega, libremente consentida y sin expectativas a la disciplina.

Hacer que el viento y el espíritu se abracen
y no pueden separarse.
Hacer que el respirar te vuelva tierno y
fresco como un niño.
Comprender todas las cosas.
Ser... como si no se supiera nada.
                                                                      -Lao Tse-

Y se aquieta la mente, voy entrando en mi silencio interior, entro en el misterio profundo del silencio.
Vuelvo la atención a la respiración. Hay una estrecha relación entre la fisiología de la respiración y la psicología del comportamiento. Los sabios dicen: “Dime cual es tu forma de respirar y te diré cual es tu conducta”. Es el ritmo de la respiración que me hace despertar en estado superiores de conciencia.
Empiezo a sentir el cuerpo y observo los pensamientos, lo más denso, y descubro lo sutil, la atención en la respiración ya no es el oxígeno que entra y sale por las fosas nasales siento la energía que sube junto con los brazos como si fuera elevada con las manos, con la exhalación, la energía transita por la línea media del rostro, desciende por el cuello, pecho, vientre y llega al perineo, en la parte media y central de la base del tronco.
Al principio hago uso de la imaginación para sentir la energía.
Einstein decía: “La imaginación es mas importante que el conocimiento”. Pero si me concentro, en la segunda o tercera respiración ya percibo mi energía y descubro mi “chi”.
El chi fluye por los meridianos corporales cuando el cuerpo esta en perfecta naturalidad y salud. La energía fluye libremente hasta que la bloqueamos por las malas posturas, tensiones, mala alimentación, poco ejercicio, estrés.
Empiezo a moverme suavemente, movilizando las articulaciones –estas son las grandes compuertas para equilibrar el flujo de energía por los meridianos-, y siento el cuerpo flexible y relajado como cuando era niño. Al movilizar la columna se relaja la espalda, me masajea el sistema nervioso y me instalo en un espléndido y glorioso hoy; estoy presente en el ahora, el ayer ya paso y el mañana depende de lo que vivimos hoy, y cuando sea será presente, será “ahora”, y aquí y ahora es la eternidad.
“El silencio es el único camino eficaz de retorno al propio centro” y voy despertando en la conciencia de mi recinto interior, sin perder la conciencia de: ¿dónde estoy?, ¿qué hago?, ¿cómo lo hago?. Percibo mi energía abierta desde mi centro, sin trabas, es la fuerza vital que surge espontáneamente como la respiración relajada, como la circulación de la sangre y empiezo a sentirme libre al descubrir que la energía que fluye por mi es la misma que fluye por todo el universo, y me sumerjo en el océano infinito de la energía cósmica.
Descubro mi equilibrio, mi meditación, para unirme y despertar en mi ser y vivirlo en todo y en todos, para descubrir la unidad dentro de la diversidad, para saber cuando me comporto como persona y cuando como individuo, para comprender que cuando el ego asume el primer rol, estoy dormido, descentrado, muy lejos del equilibrio y de la armonía que me une a todo el universo.

                                                                                              
                                                                                                                 Carlos F. Alemán

MEDITACIÓN 19 DE AGOSTO 2012



Gracias a todos los que nos acompañaron respirar, mantrar y meditar junto al Shifu Carlos Aleman, inaugurando así nuestro Espacio Esperanza.













domingo, 29 de abril de 2012


Las Diez Leyes de Shaolin no son religiosas, y trascienden todas las razas y culturas, en el sentido de que personas de cualquier raza y cultura pueden estar de acuerdo en que promueven valores dignos y deseables.
Estas leyes, en la tradición de Shaolin, no pretenden ser punitivas ni restrictivas, sino más bien medios prácticos para ayudar a sus seguidores a alcanzar los objetivos fijados; en este caso, ayudarles a alcanzar los mejores resultados posibles en la práctica del kungfu Shaolin para obtener eficacia en el combate, alegría de vivir, expansión mental y realización espiritual.
Las Diez Leyes de Shaolin no tienen fuerza legal: no se puede demandar a nadie ante un tribunal por no cumplir estas leyes. La obligación es moral. Pero no se imponen al practicante; el practicante las acepta porque quiere, porque considera que le son de ayuda en su desarrollo físico, emocional, mental y espiritual.
Si alguien incumple las leyes, a pesar de haber recibido advertencia suficiente, se le puede pedir que abandone el entrenamiento Shaolin, no como castigo, sino porque el entrenamiento no es apropiado para esta persona.
LAS DIEZ LEYES DE SHAOLIN
1.   Respetar al maestro, honrar la Norma Moral y amar a los discípulos como hermanos y hermanas.
2.   Enseñar bien las artes de Shaolin y, como requisito previo, disfrutar de buena salud física y mental.
3.   Amar a los padres, respetar a los ancianos y proteger a los jóvenes.
4.   Obrar con rectitud y ser, al mismo tiempo, sabio y valiente.
5.   No ser ingrato o poco escrupuloso, ni desobedecer las leyes de los hombres ni del cielo.
6.   No violar, abusar, hacer el mal, robar, asaltar, raptar ni engañar.
7.   No asociarse con personas malas, ni practicar ningún tipo de maldad.
8.   No abusar del poder, ni oficial ni físico, ni oprimir a los bondadosos o intimidar a las personas amables.
9.   Ser humano, compasivo y brindar amor, y traer una paz y una felicidad duraderas para todos.
10.   Ser cortés y generoso, alimentar el talento y transmitir las artes de Shaolin a los alumnos que lo merezcan.



lunes, 9 de abril de 2012

EL SACRO

EL SACRO


La Medicina tradicional china considera al sacro como un elemento extremadamente importante. Se le conoce como una bomba que ayuda a empujar el flujo del fluido espinal y energía (Chi) al cerebro. Es también el nexo que une los órganos sexuales, el recto y las piernas. El dolor ciático, que se proyecta en las piernas, se origina en el sacro; por lo tanto, su fortalecimiento aliviará esta desagradable molestia.

Este simple ejercicio de Chikung fortalecerá nuestro sacro.

a- Lleve la energía a las manos, frotándoselas.

b- Con los nudillos de las dos manos, alternativamente, dese golpecitos a ambos lados del sacro, sobre la zona de los ocho agujeros sacros y los costados por tres minutos. Hágalo dos veces al día.

c- Sentirá una agradable sensación y la energía fluirá tanto a la cabeza como a las piernas con mayor comodiad.



jueves, 5 de abril de 2012

PLENILUNIO DE ARIES

MEDITACIONES DE LUNA LLENA




"Los doce festivales anuales constituirán una revelación de la divinidad"

Alice A. Bailey

La meditación es un potente método para el servicio a la humanidad cuando la mente se emplea como un canal para la recepción de energías de luz, amor y voluntad al bien, y su dirección hacia el interior de la conciencia humana. Y el momento de la Luna Llena cada mes ofrece la mayor oportunidad para que la meditación, particularmente en forma grupal, sea utilizada como un medio de cooperación con el Propósito o Plan divino para nuestro mundo.

Cabe preguntarse: ¿Qué tiene que ver la Luna Llena con esto? Las energías de luz, amor y voluntad al bien están siempre asequibles para quienes se pongan en contacto con ellas en la meditación. Pero como en todos los aspectos de nuestra vida planetaria, hay ciclos de flujo y reflujo con los que pueden cooperar conscientemente, tanto los grupos como los individuos. Uno de los mayores ciclos de energía coincide con las fases de la Luna, alcanzando su cima, su marea alta, en el momento de la Luna Llena. Este es un tiempo, por tanto, en que la canalización de energía, mediante la meditación en grupo, puede ser especialmente efectiva.

La Luna por sí misma no posee influencia sobre el trabajo; pero la cara plenamente iluminada de la Luna indica una alineación libre y sin impedimentos entre nuestro planeta y el Sol, el centro solar, la fuente de energía de toda vida en la Tierra. En tiempos así podernos realizar un definitivo acercamiento a Dios, el Creador, el centro de vida e inteligencia. Que la comprensión de esto forma parte del antiguo entendimiento intuitivo de la humanidad, queda patente por las muchas festividades religiosas que están datadas con referencia a la Luna o a una constelación del zodíaco. La Ley de los Ciclos esotérica, la ley que está simbolizada por el crecimiento de la Luna hasta llegar a su brillo pleno, seguido por su mengua, afirma que podemos cooperar conscientemente con el flujo de las energías espirituales:

"La meditación del alma es de naturaleza rítmica y cíclica como lo es todo en el cosmos. El alma respira y su forma vive por ello. La naturaleza rítmica de la meditación del alma no debe ser pasada por alto en la vida del aspirante. Hay un flujo y reflujo en toda la naturaleza, y en la marea del océano vemos la maravillosa representación de una ley eterna. (...) la idea de la respuesta cíclica al impulso del alma se halla detrás de las actividades de la meditación matutina, del recogimiento del mediodía y de la recapitulación vespertina. En los aspectos de Luna Llena y Luna Nueva tenemos un mayor flujo y reflujo."

Actualmente innumerables grupos de servicio grandes y pequeños, se encuentran regularmente cada mes por todo el mundo en el momento del plenilunio para el trabajo de meditación. Es útil comprender que tales encuentros para la meditación grupal como servicio a la humanidad han sido celebrados durante muchas décadas. De modo que el trabajo no empieza desde cero cada mes o cada año. A través de los años se ha creado un canal grupal, utilizable para la distribución de energía que, continuamente, crece y construye sobre lo que ha sido realizado, y que requiere en todo momento por nuestra parte una comprensión más profunda y una acrecentada capacidad para penetrar en nuevos niveles de conciencia, elevando así la conciencia de la humanidad en su conjunto, aunque sea en una fracción no mensurable.

Es comprensible que esto resulte difícil para los recién llegados. Pero con el énfasis puesto en la contribución que cada uno puede realizar en la meditación, y en vista de la naturaleza grupal de este trabajo, que incluye individuos en diversos niveles de desarrollo y comprensión, fusionados a través del esfuerzo grupal en una unidad de funcionamiento, puede mantenerse un grupo abierto en condiciones fluidas, sin que el poder del canal grupal resulte afectado, al mismo tiempo que se ofrece la oportuni-dad, a aquellos que quieran, de contribuir en lo que puedan. En otras palabras, venimos a dar, no a recibir.

Es útil tener cierto entendimiento de las cualidades espirituales particulares y las oportunidades que se nos ofrecen mediante el signo astrológico del momento. Así, aunque los factores astrológicos no son el foco de atención de los encuentros, resulta de ayuda ser consciente de las influencias generales y persistentes al adentrarnos en su órbita, así como el volverse sensible e intuitivo a los cambios en el énfasis, de acuerdo al desarrollo del trabajo planificado de la Jerarquía y las condiciones variables creadas por la humanidad.

Estamos interesados en este sentido en la astrología esotérica, la astrología del alma, del discípulo. No es necesario conocer los postulados fundamentales de la astrología mundana, de la personalidad o del ser inferior, que todavía no responde adecuadamente a la influencia del alma. Podernos captar y entender algo al menos de los principios de la astrología esotérica, que es básicamente la ciencia de la relación, sin tener ninguna formación de astrología ortodoxa. Aún así, la astrología esotérica es sólo una de las muchas ciencias que serán desarrolladas y utilizadas durante la Era de Acuario. Por tanto, aunque son significativas ciertas deducciones acerca de la energía y la actividad, basadas en lo que sabemos del signo zodiacal en curso, no es necesario poner un énfasis desmedido en ellas.

Las energías que son asequibles exclusivamente en la Luna Llena (siempre que hayan sido correctamente comprendidas, recibidas y transmitidas en meditación) pueden ser fundamentales para ayudar a la humanidad a avanzar hacia su meta espiritual, como centro de conciencia integrado y alineado en el cuerpo de Aquel en Quien vivimos, nos movernos y tenemos nuestro ser. Este es el objetivo esencial de los encuentros mensuales de meditación de la Luna Llena.

En la preparación para la meditación grupal, la parte más significativa del trabajo es alinearse e integrarse como grupo, abierto conscientemente a la Jerarquía y al Cristo, como guía de la Jerarquía, y formar un canal útil de comunicación de energía dentro de la conciencia humana. Para que esto tenga éxito, debernos saber algo de cómo la Jerarquía trata de utilizar las oportunidades del período particular de la Luna Llena. ¿Dónde coloca la Jerarquía su énfasis energético según las cambiantes mareas de energía y los cambiantes sucesos y circunstancias en la humanidad? Debemos tratar de intuir y registrar esto. Si podemos alcanzar con el pensamiento algunos de estos factores esenciales, podemos ser de mayor servicio práctico en nuestro esfuerzo para cooperar con la meditación del gobierno interno del planeta (la Jerarquía espiritual), ayudando así a crear un fermento en la conciencia humana, originando el cambio de las actitudes de la mente y el corazón, y cambiando las condiciones en los asuntos mundiales.

Al acometer el servicio de meditación de Luna Llena, el objetivo es trabajar imaginativamente como miembros del nuevo grupo de servidores del mundo, dedicado al servicio mundial. Espiritual y telepáticamente, el grupo es uno y el trabajo es uno. Esencialmente, por supuesto, estos encuentros son para meditar en un tiempo en que la meditación realizada por un grupo mundial de servidores, subjetivamente fusionado y enfocado, puede ser eficazmente utilizado por la Jerarquía para canalizar energía con el propósito de redimir a la humanidad. Por lo tanto, la intención de los grupos que se reúnen cada mes es la meditación grupal. Estos encuentros no se emplean para enseñar principios eso-téricos elementales. La charla que a menudo se ofrece como preliminar a la meditación, no tiene la intención de ser una conferencia, sino de enfocar, unir y elevar el proceso reflexivo de los asistentes.



Fuente: LUCIS TRUST

distribuido por: Unidad de Servicio Buena Voluntad Rosario

www.sabiduriarcana.org - bvr@sabiduriarcana.org



martes, 24 de enero de 2012

AÑO NUEVO CHINO 2012



AÑO NUEVO CHINO 2012
AÑO DEL DRAGÓN NEGRO DE AGUA
Empieza 23 de enero de 2012

Los dragones son la encarnación del poder primordial – el regente supremo de todos los elementos. El Dragón es el amo del Fuego, Agua, Tierra y Viento. Como tótem, el Dragón sirve como un poderoso guardián y guía. Los dragones son también mensajeros de equilibrio y magia, animándonos a que nos conectemos con nuestra nat...uraleza psíquica y veamos el mundo a través de ojos de misterio y asombro. Un Dragón puede ser un poderoso aliado en nuestro esfuerzo diario por vivir nuestras vidas.

Los antiguos chinos creían en cuatro animales mágicos, espirituales y benévolos: el Dragón, la Tortuga y el Unicornio y el Fénix. El Dragón era el más venerado de todos. En sus garras contiene un enorme huevo mágico parecido a una perla, que tiene el poder de multiplicar todo lo que toca. Los antiguos creían que el “huevo” simbolizaba el tesoro más preciado, que era la Sabiduría. Se dice que los huevos de Dragón comparten sus energías mágicas con sus dueños. Invariablemente acompañados de truenos y lluvia, los dragones se mueven como el relámpago y los torbellinos, omnipotentes pero totalmente imprevisibles.

La medicina del Dragón incluye el cambio y la transformación, la sabiduría, el infinito, la longevidad y el movimiento a través del espacio. El poder del Dragón es el de despojarse de su piel y salir como un ser nuevo, transformado. El dragón nos proporciona feroz protección y posee magia inherente, añadiendo mayor poder a cualquier pensamiento que puedan tener. El Dragón representa el yo sobrenatural e infinito. El Dragón puede alejar a los malos espíritus errantes, proteger a los inocentes y otorgar seguridad a todo el que sostenga su huevo. Los Dragones traen consigo abundancia absoluta, prosperidad y buena fortuna. El Dragón es la máxima representación de las fuerzas de la Madre Naturaleza, la mayor fuerza divina en la Tierra. Desde el principio, se consideraba que los Dragones cuidaban tesoros, detenían las inundaciones, y dispensaban conocimiento. Originalmente, se creía que los dragones eran quienes hablaban directamente con los dioses.


El Dragón está lleno de vida, de valentía, es muy independiente y amante de la libertad. El Dragón necesita un entorno que permita la creatividad personal. Los Dragones son soñadores, amantes de la aventura, y creen que están destinados a alcanzar un gran éxito. El Dragón quiere hacer un gran impacto en el mundo. Si el Dragón toma medidas para hacer realidad los sueños, no hay límite para las alturas que puede alcanzar. En la antigua China, el Dragón celestial representa a un emperador y el poder. Hoy, es el máximo símbolo de buena fortuna, que significa éxito y felicidad.

Que el Dragón Celestial les traiga muy buena suerte a todos!