lunes, 11 de febrero de 2013

FORMA 8 ESTILO YANG



1.       Preparación
2.       Empuje del mono (girar los brazos en reverso)
3.       Cepillar la rodilla y empujar hacia delante
4.       Acariciar la crin del caballo salvaje
5.       Mover las manos como nubes
6.       El Gallo Dorado se levanta sobre una pata
7.       Golpe de pie
8.       Coger la cola del Gorrión
9.       Cruzar las manos
10.   Cierre

miércoles, 6 de febrero de 2013