tag:blogger.com,1999:blog-88829310935212429162024-03-13T04:32:49.032-07:00 mianquan-puñodealgodón“El que practica Tai Chi Chuan consigue la flexibilidad de un niño, la fuerza de un leñador y la tranquilidad de espíritu de un sabio.”Unknownnoreply@blogger.comBlogger94125tag:blogger.com,1999:blog-8882931093521242916.post-22964234130188249092021-06-14T12:15:00.001-07:002021-06-14T12:15:36.231-07:00EJERCICIOS PREPARATORIOS TAI CHI<iframe style="background-image:url(https://i.ytimg.com/vi/0sxIZ7SgSbU/hqdefault.jpg)" width="480" height="270" src="https://youtube.com/embed/0sxIZ7SgSbU" frameborder="0"></iframe>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8882931093521242916.post-85176224690667288042017-02-04T08:54:00.000-08:002017-02-04T08:56:35.674-08:00LA INFLUENCIA DEL TAI CHI CHUAN SOBRE EL SISTEMA NERVIOSO<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal">
(de libro TAI CHI CHUAN para la tercera edad de Ferrán
Tarragó Ediciones Obelisco)</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
“Gracias al progreso de la Biología se conoce cada vez más
la importancia el sistema nervioso central en el funcionamiento general del
cuerpo. El sistema nervioso es el centro de control y regulación de los otros
sistemas y demás órganos. Por esta razón el equilibrio nervioso condiciona
ampliamente los otros aspectos fisiológicos. La tonificación equilibrada del
sistema nervioso central por la realización unificada de los movimientos del
Tai Chi Chuan ejerce un efecto beneficioso sobre el conjunto del cuerpo. En la
práctica se emplea la atención y la calma. Los ejercicios, generalmente
practicados lentamente, desarrollan un despertar y una disponibilidad respecto
a los cambios del entorno exterior. Esta relación entre el sistema nervioso y
la motricidad favorece la capacidad de la atención, la calma y la movilidad.”</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Aek8V_xhecg/WJYHUnutuCI/AAAAAAAAEss/0b7fahOosDk2Yumq-LAam9cBx-Hp0pkNQCLcB/s1600/15267598_1777392699192920_1276970731057162755_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="192" src="https://1.bp.blogspot.com/-Aek8V_xhecg/WJYHUnutuCI/AAAAAAAAEss/0b7fahOosDk2Yumq-LAam9cBx-Hp0pkNQCLcB/s320/15267598_1777392699192920_1276970731057162755_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8882931093521242916.post-20303523059927157212016-08-12T04:23:00.001-07:002016-08-12T04:23:10.283-07:00RECORRIDO DE LOS MERIDIANOS CHINOS<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
MUY BUEN INFORME SOBRE MERIDIANOS CHINOS EN<br />
<br />
http://www.saludconmedicinachina.com/recorrido-de-los-meridianos/<br />
<br />
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8882931093521242916.post-77838622180704917942016-01-06T08:02:00.000-08:002016-01-06T08:04:34.268-08:00JUST DO IT PARTE III<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-size: large;">"Muchas veces creemos</span><br />
<span style="font-size: large;">en el destino.</span><br />
<span style="font-size: large;">Rezamos.</span><br />
<span style="font-size: large;">Esperamos que las cosas pasen.</span><br />
<span style="font-size: large;">Y nos olvidamos de</span><br />
<span style="font-size: large;">lo más importante.</span><br />
<span style="font-size: large;">Creer en nosotros mismos.</span><br />
<span style="font-size: large;">Nos conformamos.</span><br />
<span style="font-size: large;">En vez de arriesgarnos.</span><br />
<span style="font-size: large;">Sin pensar que cada día que pasa,</span><br />
<span style="font-size: large;">nunca volverá.</span><br />
<span style="font-size: large;">Nada está escrito.</span><br />
<span style="font-size: large;">Nada está hecho.</span><br />
<span style="font-size: large;">Nada es imposible.</span><br />
<span style="font-size: large;">Ni siquiera lo imposible.</span><br />
<span style="font-size: large;">Todo depende</span><br />
<span style="font-size: large;">de nuestra voluntad.</span><br />
<span style="font-size: large;">De esa fuerza que nos sale</span><br />
<span style="font-size: large;">de adentro.</span><br />
<span style="font-size: large;">De decir, "si, puedo"</span><br />
<span style="font-size: large;">a cada desafío.</span><br />
<span style="font-size: large;">Tenemos el poder.</span><br />
<span style="font-size: large;">Cuando estamos decididos,</span><br />
<span style="font-size: large;">cuando estamos convencidos,</span><br />
<span style="font-size: large;">cuando de verdad queremos algo,</span><br />
<span style="font-size: large;">no hay obstáculo capaz de</span><br />
<span style="font-size: large;">interponerse.</span><br />
<span style="font-size: large;">Si queremos, podemos llegar</span><br />
<span style="font-size: large;">más lejos.</span><br />
<span style="font-size: large;">Si queremos, podemos llegar</span><br />
<span style="font-size: large;">más alto.</span><br />
<span style="font-size: large;">Si queremos, podemos hacer</span><br />
<span style="font-size: large;">lo que sea.</span><br />
<span style="font-size: large;">Sólo hay que proponérselo."</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">(de la campaña JUST DO IT - NIKE 1995)</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-NC101ke8Wyw/Vo06J9bt91I/AAAAAAAACI4/JLr3f0R2lsE/s1600/100_1516.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-NC101ke8Wyw/Vo06J9bt91I/AAAAAAAACI4/JLr3f0R2lsE/s320/100_1516.jpg" width="240" /></a></span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8882931093521242916.post-69340247070762428062016-01-04T10:13:00.001-08:002016-01-04T10:13:58.026-08:00MEDICINA TRADICIONAL CHINA: SÍNDROME BI TORÁCICO (ANGINA DE PECHO, BRONQUITIS,...<a href="http://duranmtx.blogspot.com/2013/09/sindrome-bi-toracico-angina-de-pecho.html?spref=bl">MEDICINA TRADICIONAL CHINA: SÍNDROME BI TORÁCICO (ANGINA DE PECHO, BRONQUITIS,...</a>: El Síndrome Bi torácico hace referencia a las patologías caracterizadas por la obstrucción dolorosa del pecho con sensación de opresión ...Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8882931093521242916.post-35165995018255149002016-01-04T06:31:00.001-08:002016-01-04T06:31:29.100-08:00JUST DO IT II<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-size: large;">"No hacen falta ojos.</span><br />
<span style="font-size: large;">Para ver más allá.</span><br />
<span style="font-size: large;">Para que aparezcan tus ilusiones.</span><br />
<span style="font-size: large;">Tus esperanzas.</span><br />
<span style="font-size: large;">Tus motivos para luchar.</span><br />
<span style="font-size: large;">Lo importante está en vos.</span><br />
<span style="font-size: large;">Adentro.</span><br />
<span style="font-size: large;">Esperando que te animes a mostrarlo.</span><br />
<span style="font-size: large;">No te fijes en lo demás.</span><br />
<span style="font-size: large;">Hacé lo que a vos te parece.</span><br />
<span style="font-size: large;">Sin bajar la vista ante nadie.</span><br />
<span style="font-size: large;">Tu voluntad puede transformar </span><br />
<span style="font-size: large;">tus lágrimas en sudor.</span><br />
<span style="font-size: large;">Tu desgano en sacrificio.</span><br />
<span style="font-size: large;">Tu duda en convicción.</span><br />
<span style="font-size: large;">Te permite pararte después</span><br />
<span style="font-size: large;">de cada tropiezo.</span><br />
<span style="font-size: large;">Y hace que tus problemas </span><br />
<span style="font-size: large;">dejen de serlo.</span><br />
<span style="font-size: large;">Si no ves la fuerza</span><br />
<span style="font-size: large;">que hay adentro tuyo,</span><br />
<span style="font-size: large;">el que está ciego sos vos."</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">(de la campaña JUST DO IT - NIKE- 1995)</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-zvHHJobTeTo/VoqCIbNJ2qI/AAAAAAAACIo/LcXsfXG8uAg/s1600/P6033228.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-zvHHJobTeTo/VoqCIbNJ2qI/AAAAAAAACIo/LcXsfXG8uAg/s320/P6033228.JPG" width="320" /></a></span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8882931093521242916.post-33827353922984014202016-01-04T06:19:00.001-08:002016-01-04T06:19:19.723-08:00JUST DO IT I<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-size: large;">"La piel se arruga. </span><br />
<span style="font-size: large;">El pelo se vuelve blanco.</span><br />
<span style="font-size: large;">Los días se convierten en años.</span><br />
<span style="font-size: large;">Pero lo importante no cambia. </span><br />
<span style="font-size: large;">Tu fuerza.</span><br />
<span style="font-size: large;">Tu convicción.</span><br />
<span style="font-size: large;">No tienen edad.</span><br />
<span style="font-size: large;">Tu espíritu es el plumero de cualquier telaraña.</span><br />
<span style="font-size: large;">Detrás de cada línea de llegada, hay una de partida.</span><br />
<span style="font-size: large;">Detrás de cada logro, hay otro desafío.</span><br />
<span style="font-size: large;">Mientras estás vivo sentite vivo.</span><br />
<span style="font-size: large;">Si extrañás lo que que hacías volvé a hacerlo.</span><br />
<span style="font-size: large;">No vivas de fotos amarillas.</span><br />
<span style="font-size: large;">Seguí aunque todos esperen que abandones.</span><br />
<span style="font-size: large;">No dejes que se oxide en hierro que hay en vos.</span><br />
<span style="font-size: large;">Hacé que en vez de lástima te tengan respeto.</span><br />
<span style="font-size: large;">Cuando por los años no puedas correr, trotá.</span><br />
<span style="font-size: large;">Cuando no puedas trotar, caminá.</span><br />
<span style="font-size: large;">Cuando no puedas caminar, usá bastón.</span><br />
<span style="font-size: large;">Pero nunca te detengas."</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">(de la campaña JUST DO IT de NIKE 1995-</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-94OY6vqND98/Vop_MB80trI/AAAAAAAACIc/fmm39oXManE/s1600/020.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-94OY6vqND98/Vop_MB80trI/AAAAAAAACIc/fmm39oXManE/s320/020.JPG" width="320" /></a></span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8882931093521242916.post-63578196815687565312015-07-17T04:46:00.001-07:002015-07-17T04:46:14.113-07:00MEDITACION DE LA SONRISA INTERIOR<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-UDyUW-6_4FA/Vajqk7I6xEI/AAAAAAAAA9Q/XfN3hMArGd4/s1600/SONRISA%2BINTERIOR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="224" src="http://4.bp.blogspot.com/-UDyUW-6_4FA/Vajqk7I6xEI/AAAAAAAAA9Q/XfN3hMArGd4/s320/SONRISA%2BINTERIOR.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin: 7.5pt 0cm 18.75pt;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">La <b>Sonrisa Interior</b> es
una verdadera sonrisa dirigida a todas las partes del cuerpo, incluyendo los
órganos, glándulas y músculos, así como el sistema nervioso.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin: 7.5pt 0cm 18.75pt;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Una auténtica sonrisa transmite energía
afectuosa, que tiene el poder de animar y curar. Sólo hay que recordar alguna
ocasión en que nos hemos sentido preocupados o enfermos y alguien, quizá un
extraño, nos ha dedicado una sonrisa amplia: súbitamente nos hemos sentido
mejor.<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">En la antigua China, los
Maestros taoístas ya conocían el <b>poder de la energía de la sonrisa.</b> Practicaban
la Sonrisa Interior, para mover la energía chi y producir un alto nivel de ésta
y obtenían como resultado salud, felicidad y longevidad. Sonreírse a sí
mismo es como dejarse acariciar por el amor, y el amor puede curar y
rejuvenecer. La Sonrisa Interior dirige la energía de la sonrisa a los órganos
y glándulas fundamentales para la vida. Irónicamente, aunque prestamos mucha
atención a la apariencia externa, pocos somos conscientes del aspecto de
los órganos internos, de su localización o de sus funciones. Es más, somos
insensibles a los sutiles avisos que nos envían cuando los maltratamos con
dietas inadecuadas y con formas de vida poco saludables. Somos como un
jefe que nunca prestara atención a sus empleados y que se enfadara cuando algo
sale mal. <b>Si nos familiarizamos con los órganos y glándulas</b>,
apreciamos lo que hacen y<b> aprendemos a descifrar sus mensajes.</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-7o9QB9z9cZA/Vajq1VsduNI/AAAAAAAAA9Y/30xYWH-MbZM/s1600/sonrisa%2Bfcb.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="336" src="http://3.bp.blogspot.com/-7o9QB9z9cZA/Vajq1VsduNI/AAAAAAAAA9Y/30xYWH-MbZM/s400/sonrisa%2Bfcb.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8882931093521242916.post-29358858570506145012015-02-13T08:00:00.000-08:002015-02-13T08:00:18.704-08:00CHAU CABALLO... HOLA CABRA<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-HEHX97NUEhs/VN4eh9TipuI/AAAAAAAAA7I/7ez2Re8J-UE/s1600/descarga%2B(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-HEHX97NUEhs/VN4eh9TipuI/AAAAAAAAA7I/7ez2Re8J-UE/s1600/descarga%2B(1).jpg" height="223" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="es" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: #000A; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Estamos finalizando el Año del Caballo de
Madera. El año del Caballo de Madera fue un gran desafío para mí. El Equino me
invitó a subir a su lomo. Y les aseguro que no fue un trote placentero. Me
costó amoldarme a él. Al principio corcoveó encrispado, y casi casi caigo. Les
juro que tuve miedo de terminar estrellada contra el piso, aplastada bajo sus
potentes patas. Me aferré a sus crines –nunca tuve las riendas- y como buena
Mona de Fuego que soy, comencé a copiar sus movimientos. Si él subía, yo subía,
si él bajaba, yo bajaba, si se sacudía de lado a lado, yo me recostaba boja
abajo, sobre su lomo, y acompañaba su vaivén. Hasta que el Equino se acostumbró
a mi presencia, casi casi nos sentimos uno. ¿Será que se dio cuenta que nunca
intenté domarlo?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="es" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: #000A; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Y entonces… el Corcel me invitó a viajar… Y
por supuesto que lo seguí! Me llevó a cruzar los mares y a conocer tierras para
mí lejanas. Me acompañaron mi Madre, Búfalo de Fuego, y mi Esposo, Cabra de
Madera. Allí nos esperaba un maravillosa Yegua de Fuego, de bella estampa, llena de bríos. Hoy la recuerdo y todo tiene sentido en mi
cabeza y en mi corazón. La recuerdo a la distancia y siento un gran deseo de
trenzar sus largas crines rubias, y decorarla con moños de colores, celestes,
rosas, blancos…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="es" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: #000A; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Hoy el Año de la Cabra me presenta un nuevo
desafío, me trae nuevos proyectos. Los espero con los brazos abiertos.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="es" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: #000A; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Les deseo un año maravilloso, Miriam<o:p></o:p></span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8882931093521242916.post-9830804131074125332015-01-16T06:17:00.001-08:002015-01-16T06:17:06.965-08:00SE VIENE... SE VIENE... AÑO DE LA CABRA 2015<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: baseline;">
<b><span style="color: #2a2a2a; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 24.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR; mso-font-kerning: 18.0pt; text-transform: uppercase;">HOROSCOPO CHINO 2015: PREDICCIONES DE LUDOVICA
SQUIRRU<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: baseline;">
<b><span style="color: #2a2a2a; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 24.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR; mso-font-kerning: 18.0pt; text-transform: uppercase;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-zFHku7BjFww/VLkcxXGn_CI/AAAAAAAAA54/_mUni_q8jzA/s1600/descarga%2B(2).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-zFHku7BjFww/VLkcxXGn_CI/AAAAAAAAA54/_mUni_q8jzA/s1600/descarga%2B(2).jpg" height="231" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: baseline;">
<b><span style="color: #2a2a2a; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 24.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR; mso-font-kerning: 18.0pt; text-transform: uppercase;"><br /></span></b></div>
<div class="pa216" style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #555555; font-family: "inherit","serif"; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Tal parece que uno de los “gobiernos anuales” menos
comprendido es el de la cabra. No es un año fácil de describir ya que a lo
largo de los doce meses que abarca su reinado, la cabra aparenta ser una
montaña rusa política y social, pero en pequeña escala; en lo familiar, en lo
que está a la mano, el año de la cabra es un tiempo de logros y alegrías. No se
podrán obviar las tragedias aquí y allá, pero las alegrías pequeñitas del
espacio doméstico alcanzarán para darnos esperanza.<o:p></o:p></span></div>
<div class="pa216" style="background: white; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 17.25pt; line-height: inherit; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #555555; font-family: "inherit","serif"; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Comenzará
el 19 de febrero de 2015 (4713 en el calendario Hsia Chino) y terminará el 7 de
febrero del 2016 (4714). Es lo que se llama un año ciego ya que la primavera
china (Li Chun) comenzará aún bajo el reinado del caballo, es decir que no será
un año sencillo para la agricultura, la naturaleza y el estado de ánimo de
personas y animales.<o:p></o:p></span></div>
<div class="pa216" style="background: white; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 17.25pt; line-height: inherit; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #555555; font-family: "inherit","serif"; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Es un
año fértil para las mentes humanas e, incluso, para el genio animal. Se
replicarán multitudes de recetas, canciones, trucos de magia e ideas de arte,
aún en países donde está limitado el uso de Internet en computación y
telefonía. La lucha por el derecho a la información y la necesidad de ocio será
generalizada, ya que parte del despertar de la conciencia de la humanidad tiene
que ver con la interconexión instantánea.<o:p></o:p></span></div>
<div class="pa216" style="background: white; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 17.25pt; line-height: inherit; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #555555; font-family: "inherit","serif"; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Es
común que durante los años de la cabra todos los miembros de la familia busquen
el modo de reunirse y reconciliarse. Algunos lo lograrán, otros solo
despertarán más confusión y rencillas, pero al final de cuentas la intención es
lo importante. Sean pacientes y aprendan a perdonar, esta oportunidad se
repetirá dentro de sesenta años, y ya para entonces puede ser demasiado tarde.<o:p></o:p></span></div>
<div class="pa216" style="background: white; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 17.25pt; line-height: inherit; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #555555; font-family: "inherit","serif"; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">El
premio que recibió la cabra por dar las semillas de la madera –es decir, el
secreto de la agricultura– fue convertirse en el símbolo de la maternidad y en
uno de los animales sagrados. Es la imagen de la dulzura, la alegría y la
curiosidad.<o:p></o:p></span></div>
<div class="pa216" style="background: white; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 17.25pt; line-height: inherit; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #555555; font-family: "inherit","serif"; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Seguramente
viviremos mucho arte, comida innovadora, música realmente novedosa, y con
seguridad seremos testigos de muchas alegrías, inclusive para los signos que no
se llevan tan bien con la cabra.<o:p></o:p></span></div>
<h2 style="background: white; margin-bottom: 9.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #2a2a2a; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; text-transform: uppercase;"> </span></h2>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> (fuente: Horoscopo Chino 2015 - Ludovica Squirru)</span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8882931093521242916.post-77829514479375516462015-01-02T09:23:00.001-08:002015-01-02T09:23:16.747-08:00http://www.yoga-terapeutico.com/1-revista/index.html<a href="http://www.yoga-terapeutico.com/1-revista/index.html">http://www.yoga-terapeutico.com/1-revista/index.html</a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8882931093521242916.post-47115325639228990522014-02-01T11:38:00.002-08:002014-02-01T11:38:53.026-08:002014 AÑO DEL CABALLO DE MADERA<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div strong="">
QUE TRAE EL CABALLO DE MADERA PARA EL 2014<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-IlnNq5x713M/Uu1Lyx4expI/AAAAAAAAAxU/BnpWEDzE8PY/s1600/A%C3%91O+DEL+CABALLO+DE+MADERA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-IlnNq5x713M/Uu1Lyx4expI/AAAAAAAAAxU/BnpWEDzE8PY/s1600/A%C3%91O+DEL+CABALLO+DE+MADERA.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<br /></div>
. “El equino anuncia el inicio de un ciclo nuevo, después dos años muy difíciles, el del dragón y el de la serpiente. Empieza un ciclo en el que todo va a venir a favor, todo lo que estaba en contra va a fluir en el sentido de la corriente. Obviamente, si lográs mentalizarte para empezar este nuevo ciclo. El caballo es movimiento y trae siempre cambios. Probablemente, 2014 encuentre a mucha gente pensando y animándose a un cambio de vida radical. Este es un año en el que lo que tenga que pasar va a pasar, lo que tenga que explotar va a explotar. Para bien o para mal, todo se va a definir. Pero hay que estar preparados. Va a ser un año difícil, aunque más liviano que el anterior. El caballo trae la oportunidad de dejar atrás una etapa y de enforcarnos mental y psicologógicamente en otra."<br />
<br />
EL AÑO DE LOS ENCUENTROS: "Será un año mucho más sociable que el anterior. El 2014 nos ayudará a salir al mundo. Es un año con otra energía, más sexy, más divertido, más romántico y pasional.<br />
El Caballo es un signo que no mide. En definitiva, en todos los aspectos el <i>Caballito </i>reta a tomar las riendas de tu propio destino y a ser jinete de tu propia vida. Así que acomodemos bien la montura y ¡a trotar!".<br />
<br />
<br />
<br />
fuente: Ludovica Squirru en Horóscopo Chino en Para Tí de esta semana<br />
<br />
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8882931093521242916.post-82786183772898653422013-09-21T12:06:00.001-07:002013-09-21T12:06:07.870-07:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Gracias! a todos los que nos acompañaron a recibir la Primavers 2013!!! Junto al Shifu Carlos Alemán y su clase de Chi Kung, Patri y Luis de Espacio Armonía con sus sonidos maravillosos, y los amigo</span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">s que trajeron sus tortas, su tés, sus mates!!!</span><br />
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Observen las energías verdes que comienzan a aparecer para compartir la práctica.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-RzxUB-7k0uE/Uj3rwc0Oi-I/AAAAAAAAAro/VkLooGBVkY4/s1600/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-RzxUB-7k0uE/Uj3rwc0Oi-I/AAAAAAAAAro/VkLooGBVkY4/s320/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+002.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-7dFN6YQxHpc/Uj3rxqoPoNI/AAAAAAAAArw/w4Z-xZxCKBU/s1600/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-7dFN6YQxHpc/Uj3rxqoPoNI/AAAAAAAAArw/w4Z-xZxCKBU/s320/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+003.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-4lb9iS5i3g8/Uj3rzrZ27xI/AAAAAAAAAr4/PHEPJ7gEZH0/s1600/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+006.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-4lb9iS5i3g8/Uj3rzrZ27xI/AAAAAAAAAr4/PHEPJ7gEZH0/s320/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+006.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-DheznRZ2oy0/Uj3r2OW83HI/AAAAAAAAAsA/VJWE36kvNfs/s1600/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-DheznRZ2oy0/Uj3r2OW83HI/AAAAAAAAAsA/VJWE36kvNfs/s320/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+007.jpg" width="320" /></a><a href="http://4.bp.blogspot.com/-kNPqpSIOwk0/Uj3tFUBkTyI/AAAAAAAAAuY/LOtL0MrI4gI/s1600/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+009.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-kNPqpSIOwk0/Uj3tFUBkTyI/AAAAAAAAAuY/LOtL0MrI4gI/s320/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+009.jpg" width="320" /></a><a href="http://3.bp.blogspot.com/--2yzTetKyaI/Uj3rf18vXxI/AAAAAAAAArg/NRsamJrra9c/s1600/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/--2yzTetKyaI/Uj3rf18vXxI/AAAAAAAAArg/NRsamJrra9c/s320/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+001.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Vv10p56YK2w/Uj3r6andSDI/AAAAAAAAAsI/Xlyb4EksjEA/s1600/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-Vv10p56YK2w/Uj3r6andSDI/AAAAAAAAAsI/Xlyb4EksjEA/s320/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+014.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Oh6ZTDuheyw/Uj3r-beD31I/AAAAAAAAAsQ/81jBKK_b8FM/s1600/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+020.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-Oh6ZTDuheyw/Uj3r-beD31I/AAAAAAAAAsQ/81jBKK_b8FM/s320/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+020.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-9q6DCLcn2kw/Uj3sCRgUrLI/AAAAAAAAAsY/qURrZrIOKpc/s1600/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+022.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-9q6DCLcn2kw/Uj3sCRgUrLI/AAAAAAAAAsY/qURrZrIOKpc/s320/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+022.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-4uUn2HALXKI/Uj3sFDWqKGI/AAAAAAAAAsg/mG-3tw7-Bks/s1600/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+024.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-4uUn2HALXKI/Uj3sFDWqKGI/AAAAAAAAAsg/mG-3tw7-Bks/s320/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+024.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-tTNqleE8ZJU/Uj3sJ9r_AaI/AAAAAAAAAso/IEvtZUhqZzI/s1600/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+025.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-tTNqleE8ZJU/Uj3sJ9r_AaI/AAAAAAAAAso/IEvtZUhqZzI/s320/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+025.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-g83j5ghRX0k/Uj3sPIOfZHI/AAAAAAAAAsw/K3DsRgH7_oA/s1600/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+028.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-g83j5ghRX0k/Uj3sPIOfZHI/AAAAAAAAAsw/K3DsRgH7_oA/s320/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+028.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Bdc5pviHCZ0/Uj3sR9_vtsI/AAAAAAAAAs4/yQ8L69_MAdU/s1600/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+029.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-Bdc5pviHCZ0/Uj3sR9_vtsI/AAAAAAAAAs4/yQ8L69_MAdU/s320/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+029.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Vuecw9gfjr8/Uj3sTbhbtDI/AAAAAAAAAtA/_HUj6Tod6QI/s1600/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+031.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-Vuecw9gfjr8/Uj3sTbhbtDI/AAAAAAAAAtA/_HUj6Tod6QI/s320/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+031.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-jSU6_fE52YY/Uj3sVOdu-3I/AAAAAAAAAtI/7Hf-Ioh_wx0/s1600/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+032.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-jSU6_fE52YY/Uj3sVOdu-3I/AAAAAAAAAtI/7Hf-Ioh_wx0/s320/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+032.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-dgzeu440mWM/Uj3sYZ-ANbI/AAAAAAAAAtQ/8RVkZdtlJPU/s1600/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+033.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-dgzeu440mWM/Uj3sYZ-ANbI/AAAAAAAAAtQ/8RVkZdtlJPU/s320/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+033.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-dzjmK0NNTbk/Uj3saUOmNDI/AAAAAAAAAtY/xYbehPGkfrw/s1600/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+034.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-dzjmK0NNTbk/Uj3saUOmNDI/AAAAAAAAAtY/xYbehPGkfrw/s320/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+034.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-CrhZHDGE9ZU/Uj3sdVlLmqI/AAAAAAAAAtg/mN8FFe7syQ0/s1600/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+035.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-CrhZHDGE9ZU/Uj3sdVlLmqI/AAAAAAAAAtg/mN8FFe7syQ0/s320/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+035.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-uIuYhhzp6hI/Uj3sfINJnZI/AAAAAAAAAto/04mBTGn1pic/s1600/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+039.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-uIuYhhzp6hI/Uj3sfINJnZI/AAAAAAAAAto/04mBTGn1pic/s320/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+039.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-HYme2guR0gQ/Uj3shB1RZbI/AAAAAAAAAtw/f4GABTWnz6Y/s1600/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+036.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-HYme2guR0gQ/Uj3shB1RZbI/AAAAAAAAAtw/f4GABTWnz6Y/s320/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+036.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-qPq0IvjPHTk/Uj3sjrDUbCI/AAAAAAAAAt4/pi8mCBqJgjk/s1600/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+040.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-qPq0IvjPHTk/Uj3sjrDUbCI/AAAAAAAAAt4/pi8mCBqJgjk/s320/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+040.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-_r36vVon5ew/Uj3soST4TcI/AAAAAAAAAuA/4sxnJDsdEdE/s1600/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+041.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-_r36vVon5ew/Uj3soST4TcI/AAAAAAAAAuA/4sxnJDsdEdE/s320/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+041.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-SDImY0FSZNw/Uj3sqA4WGBI/AAAAAAAAAuI/-PEDpzGzJbk/s1600/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+042.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-SDImY0FSZNw/Uj3sqA4WGBI/AAAAAAAAAuI/-PEDpzGzJbk/s320/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+042.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-eWubl-udg3w/Uj3sraxle6I/AAAAAAAAAuQ/JlV8Av6Ds3g/s1600/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+043.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-eWubl-udg3w/Uj3sraxle6I/AAAAAAAAAuQ/JlV8Av6Ds3g/s320/CHIKUNG+DE+PRIMAVERA+2013+043.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8882931093521242916.post-85120150310911877582013-09-20T08:07:00.000-07:002013-09-20T08:07:06.584-07:00RECIBIMOS LA PRIMAVERA HACIENDO CHI KUNG<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-mdzJQd-9ZAk/UjxkcX19HMI/AAAAAAAAArQ/uMmCtFleHyk/s1600/tarjeta-infantil-flores+INVITACION.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-mdzJQd-9ZAk/UjxkcX19HMI/AAAAAAAAArQ/uMmCtFleHyk/s640/tarjeta-infantil-flores+INVITACION.PNG" width="640" /></a></div>
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8882931093521242916.post-50173721257444378192013-04-28T16:41:00.001-07:002013-04-28T16:41:25.878-07:00Dia mundial del Tai Chi Chuan y el Chi Kung 2013Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8882931093521242916.post-69371547735658866712013-02-11T04:38:00.002-08:002013-02-11T04:38:31.509-08:00FORMA 8 ESTILO YANG<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: middle;">
<span style="font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 15.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-font-kerning: 18.0pt;"><a href="http://taichiychikung.blogspot.com/2009/08/forma-de-10-mov-estilo-yang.html"><span style="color: windowtext; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Forma de 8 mov. estilo Yang</span></a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-line-height-alt: 10.5pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Preparación</span><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-line-height-alt: 10.5pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">2.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Empuje del mono (girar los brazos en reverso)</span><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-line-height-alt: 10.5pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">3.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Cepillar la rodilla y empujar hacia delante</span><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-line-height-alt: 10.5pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">4.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Acariciar la crin del caballo salvaje</span><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-line-height-alt: 10.5pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">5.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Mover las manos como nubes</span><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-line-height-alt: 10.5pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">6.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">El Gallo Dorado se levanta sobre una pata</span><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-line-height-alt: 10.5pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">7.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Golpe de pie</span><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-line-height-alt: 10.5pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">8.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Coger la cola del Gorrión</span><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-line-height-alt: 10.5pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">9.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Cruzar las manos</span><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 3.75pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-line-height-alt: 10.5pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">10.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Cierre</span><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8882931093521242916.post-61402884328265914102013-02-06T13:43:00.001-08:002013-02-06T13:43:33.489-08:00Two people mirror Tai Chi form 8<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/lH4JZ6aqCbA" width="459"></iframe>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8882931093521242916.post-58112726343559885902012-12-31T09:14:00.001-08:002012-12-31T09:14:15.462-08:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="color: #990000; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large;"><i> ¡Feliz Año Nuevo para todos! </i></span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large;"><i><br /></i></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-t1dqKxica9c/UOHHbq_2wGI/AAAAAAAAApo/X8j6kYTbl-4/s1600/a%C3%B1o+de+la+serpiente+2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-t1dqKxica9c/UOHHbq_2wGI/AAAAAAAAApo/X8j6kYTbl-4/s320/a%C3%B1o+de+la+serpiente+2013.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="color: #660000; font-family: Courier New, Courier, monospace;"><i> Que en este 2013 te transformes en un ser de Luz y Amor.</i></span><br /><span style="color: #990000; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8882931093521242916.post-35051933683904213142012-12-08T16:56:00.001-08:002012-12-08T16:56:39.020-08:00Taiji Tango del Dr Li Ding<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/EVPrlgbXBhU?fs=1" width="459"></iframe>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8882931093521242916.post-61015322407602263372012-12-02T07:02:00.000-08:002012-12-02T07:02:26.288-08:00CENTRO UNIDOS MUESTRA DE TALLERES 2012<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
El Sábado 1ro de Diciembre de 2012 se realizó la muestra anual de Talleres en el Centro Unidos de Jubilados de Ciudad Jardín. Nuestra Escuela participó mostrando Chi Kung de Lohan, Forma 8 de Estilo Yang, Forma 16 Combinada, y Tai Chi Tango del Maestro Dr Li Ding.<br />
Dedicamos nuestra presentación a nuestra querida alumna y amiga Lili Pignat que nos dejó físicamente el día 27 de Noviembre próximo pasado, a quien siempre recordaremos con muchísimo cariño.<br />
Acá van algunas fotos de la muestra.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-XU7wFYVVBHY/ULtsyMwqK9I/AAAAAAAAAmg/bkOH_lCC0RM/s1600/CUMPLE+CATA+2012+003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-XU7wFYVVBHY/ULtsyMwqK9I/AAAAAAAAAmg/bkOH_lCC0RM/s320/CUMPLE+CATA+2012+003.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-iWz4nde-S2g/ULts0-Eue-I/AAAAAAAAAmo/Ix1WERMP-qM/s1600/CUMPLE+CATA+2012+005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-iWz4nde-S2g/ULts0-Eue-I/AAAAAAAAAmo/Ix1WERMP-qM/s320/CUMPLE+CATA+2012+005.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-YT7rFj9Oz9U/ULts3zB0q6I/AAAAAAAAAmw/jo7dT29d73Q/s1600/CUMPLE+CATA+2012+006.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-YT7rFj9Oz9U/ULts3zB0q6I/AAAAAAAAAmw/jo7dT29d73Q/s320/CUMPLE+CATA+2012+006.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-8REbmgevScw/ULts6t6MyXI/AAAAAAAAAm4/m2KTkHx86xA/s1600/CUMPLE+CATA+2012+008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-8REbmgevScw/ULts6t6MyXI/AAAAAAAAAm4/m2KTkHx86xA/s320/CUMPLE+CATA+2012+008.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-d-m-o-LodpY/ULts9OsyFWI/AAAAAAAAAnA/wNqczx6SXZY/s1600/CUMPLE+CATA+2012+009.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-d-m-o-LodpY/ULts9OsyFWI/AAAAAAAAAnA/wNqczx6SXZY/s320/CUMPLE+CATA+2012+009.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-VGqSUfW2mWk/ULts_7T8-eI/AAAAAAAAAnI/Yro7UDXnUPk/s1600/CUMPLE+CATA+2012+011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-VGqSUfW2mWk/ULts_7T8-eI/AAAAAAAAAnI/Yro7UDXnUPk/s320/CUMPLE+CATA+2012+011.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-vGcrnOdQtzo/ULttCzM6iLI/AAAAAAAAAnQ/ZUDf54AIi0s/s1600/CUMPLE+CATA+2012+012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-vGcrnOdQtzo/ULttCzM6iLI/AAAAAAAAAnQ/ZUDf54AIi0s/s320/CUMPLE+CATA+2012+012.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-WbrLMN-EoH8/ULttFvRuZqI/AAAAAAAAAnY/Lc4bYgQCmss/s1600/CUMPLE+CATA+2012+015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-WbrLMN-EoH8/ULttFvRuZqI/AAAAAAAAAnY/Lc4bYgQCmss/s320/CUMPLE+CATA+2012+015.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/--zrJ7XJeKrw/ULttI_V1JYI/AAAAAAAAAng/uwAlZOF3W1w/s1600/CUMPLE+CATA+2012+017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/--zrJ7XJeKrw/ULttI_V1JYI/AAAAAAAAAng/uwAlZOF3W1w/s320/CUMPLE+CATA+2012+017.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-rehULcQ_p-0/ULttLaADmTI/AAAAAAAAAno/5fD0OrjYI8o/s1600/CUMPLE+CATA+2012+024.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-rehULcQ_p-0/ULttLaADmTI/AAAAAAAAAno/5fD0OrjYI8o/s320/CUMPLE+CATA+2012+024.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-1NX0AL8S19Y/ULttOdvEoZI/AAAAAAAAAnw/j7jzv_19ebw/s1600/CUMPLE+CATA+2012+026.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-1NX0AL8S19Y/ULttOdvEoZI/AAAAAAAAAnw/j7jzv_19ebw/s320/CUMPLE+CATA+2012+026.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8882931093521242916.post-49082434782274725332012-10-10T15:21:00.001-07:002012-10-10T15:21:19.980-07:00MEDITACION 30 DE SEPTIEMBRE<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: left;">Nuestro Espacio Esperanza Esperando a los meditadores.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-DJRgoxmTabw/UHXzj2JdVtI/AAAAAAAAAk0/XTTVKdx-J78/s1600/ESPERANDO+MEDITADORES+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-DJRgoxmTabw/UHXzj2JdVtI/AAAAAAAAAk0/XTTVKdx-J78/s320/ESPERANDO+MEDITADORES+1.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-RHU5t3_BEmw/UHXzwMa8-cI/AAAAAAAAAk8/zVAwZ9kDFeE/s1600/ESPERANDO+MEDITADORES+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-RHU5t3_BEmw/UHXzwMa8-cI/AAAAAAAAAk8/zVAwZ9kDFeE/s320/ESPERANDO+MEDITADORES+2.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: left;">Hermoso momento compartido meditando con amigos. Gracias Shifu!</span></div>
<br class="Apple-interchange-newline" /><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/--QVKXw0EXVc/UHXz1kH_KFI/AAAAAAAAAlE/hCbO5u7bhEg/s1600/MEDITACION+SEPTIEMBRE+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/--QVKXw0EXVc/UHXz1kH_KFI/AAAAAAAAAlE/hCbO5u7bhEg/s320/MEDITACION+SEPTIEMBRE+1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-2EwKZAW4_q0/UHXz7ZnuMzI/AAAAAAAAAlM/la9InxLTL6Q/s1600/MEDITACION+SEPTIEMBRE+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-2EwKZAW4_q0/UHXz7ZnuMzI/AAAAAAAAAlM/la9InxLTL6Q/s320/MEDITACION+SEPTIEMBRE+2.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-g1fQKGYPQs4/UHX0B1UmXDI/AAAAAAAAAlU/FuGqg30EKb4/s1600/MEDITACION+SEPTIEMBRE+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-g1fQKGYPQs4/UHX0B1UmXDI/AAAAAAAAAlU/FuGqg30EKb4/s320/MEDITACION+SEPTIEMBRE+3.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/--ZaWzX9UVkk/UHX0GP4w2rI/AAAAAAAAAlc/ik-hbQP5Fh8/s1600/MEDITACION+SEPTIEMBRE+4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/--ZaWzX9UVkk/UHX0GP4w2rI/AAAAAAAAAlc/ik-hbQP5Fh8/s320/MEDITACION+SEPTIEMBRE+4.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-8VpAOEYck6w/UHX0LdhSNvI/AAAAAAAAAlk/OglKEFXfOG4/s1600/MEDITACION+SEPTIEMBRE+5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-8VpAOEYck6w/UHX0LdhSNvI/AAAAAAAAAlk/OglKEFXfOG4/s320/MEDITACION+SEPTIEMBRE+5.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-m8Pn3gKDgaQ/UHX0P7WTB4I/AAAAAAAAAls/bbFMZXOzwgs/s1600/MEDITACION+SEPTIEMBRE+6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-m8Pn3gKDgaQ/UHX0P7WTB4I/AAAAAAAAAls/bbFMZXOzwgs/s320/MEDITACION+SEPTIEMBRE+6.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8882931093521242916.post-46723890080449353482012-09-26T08:25:00.000-07:002012-09-26T08:25:03.065-07:00ARTÍCULO PUBLICADO EN DIARIO CLARÍN - 23/9/2012<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-MMibR1-CzfM/UGMd7zmMo2I/AAAAAAAAAkg/GFY_QAke7kI/s1600/MEDITAR+-+DR+ALBERTO+LOIZAGA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="390" src="http://2.bp.blogspot.com/-MMibR1-CzfM/UGMd7zmMo2I/AAAAAAAAAkg/GFY_QAke7kI/s400/MEDITAR+-+DR+ALBERTO+LOIZAGA.jpg" width="400" /></a></div>
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8882931093521242916.post-39552395778473705502012-08-20T17:07:00.000-07:002012-08-20T17:07:12.285-07:00DEL MOVIMIENTO A LA MEDITACIÓN (por Shifu Carlos Aleman)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="MsoNormal">
Disciplinas que armonizan el cuerpo y la mente para lograr
la unidad con el propio yo. </div>
<div class="MsoNormal">
Estas disciplinas nos ayudan a conseguir un perfecto estado
corpóreo, una perfecta salud mental, con una mente sosegada y en calma, un temperamento
y disposición más feliz y en perfecta conciencia espiritual.</div>
<div class="MsoNormal">
Una buena manera de comenzar es respirar profundamente, como
ingresamos en la vida, como él bebe que al nacer hace una larga y profunda
inspiración, la retienen unos instantes para extraer las energías vitales y
exhala en un lento vagido, y así principia su paso por la vida.</div>
<div class="MsoNormal">
El inhalar consciente me despierta, me vivifica y me
descubro.</div>
<div class="MsoNormal">
Exhalo más consciente y me relajo, aflojo las tensiones, me
entrego y el cuerpo y la mente ya están dispuestos.</div>
<div class="MsoNormal">
La respiración llega hasta los dedos de los pies y siento
que respiro con pulmones, órganos, músculos, vísceras, y por toda la piel.
Pienso en mi piel y voy sintiendo el roce de la ropa, las partes desnudas, la
diferencia de percibir el aire en las manos y el aire en el rostro, trato de
sentir el cuero cabelludo, la cabeza, la columna vertebral y las plantas de los
pies; como me afirmo en la tierra, si el peso del cuerpo esta bien equilibrado.
Traslado la consciencia el equilibrio y me olvido de atender la respiración,
que continua ya naturalmente en forma rítmica; siento los hombros, el tronco y
lo acomodo en perfecto equilibrio con la pelvis equilibrando el peso en las dos
piernas como si fueran las dos columnas sustentadoras del templo. Dejo que los
pies soporten equilibradamente el mismo peso, que los brazos cuelguen, la
cabeza erguida, pero muy relajada, siento la columna vertebral y me descubro en
perfecto equilibrio y de pie, como el primer paso que voy a dar a la evolución
consciente.</div>
<div class="MsoNormal">
Me siento responsable de esta evolución y soy transformado
en lo que pienso.</div>
<div class="MsoNormal">
El que quiere su libertad la tiene que conquistar.</div>
<div class="MsoNormal">
El éxito depende del esfuerzo. Y el cuerpo ya esta relajado,
pero la actividad mental continua. Entonces ocurre mansamente la auto entrega,
libremente consentida y sin expectativas a la disciplina.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Hacer que el viento y
el espíritu se abracen</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
y no pueden
separarse.</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Hacer que el respirar
te vuelva tierno y</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
fresco como un niño.</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Comprender todas las
cosas.</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Ser... como si no se
supiera nada.</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
-Lao Tse-</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Y se aquieta la mente, voy entrando en mi silencio interior,
entro en el misterio profundo del silencio.</div>
<div class="MsoNormal">
Vuelvo la atención a la respiración. Hay una estrecha
relación entre la fisiología de la respiración y la psicología del
comportamiento. Los sabios dicen: “Dime cual es tu forma de respirar y te diré
cual es tu conducta”. Es el ritmo de la respiración que me hace despertar en
estado superiores de conciencia. </div>
<div class="MsoNormal">
Empiezo a sentir el cuerpo y observo los pensamientos, lo
más denso, y descubro lo sutil, la atención en la respiración ya no es el
oxígeno que entra y sale por las fosas nasales siento la energía que sube junto
con los brazos como si fuera elevada con las manos, con la exhalación, la
energía transita por la línea media del rostro, desciende por el cuello, pecho,
vientre y llega al perineo, en la parte media y central de la base del tronco.</div>
<div class="MsoNormal">
Al principio hago uso de la imaginación para sentir la
energía.</div>
<div class="MsoNormal">
Einstein decía: “La imaginación es mas importante que el
conocimiento”. Pero si me concentro, en la segunda o tercera respiración ya
percibo mi energía y descubro mi “chi”.</div>
<div class="MsoNormal">
El chi fluye por los meridianos corporales cuando el cuerpo
esta en perfecta naturalidad y salud. La energía fluye libremente hasta que la
bloqueamos por las malas posturas, tensiones, mala alimentación, poco
ejercicio, estrés.</div>
<div class="MsoNormal">
Empiezo a moverme suavemente, movilizando las articulaciones
–estas son las grandes compuertas para equilibrar el flujo de energía por los
meridianos-, y siento el cuerpo flexible y relajado como cuando era niño. Al
movilizar la columna se relaja la espalda, me masajea el sistema nervioso y me
instalo en un espléndido y glorioso hoy; estoy presente en el ahora, el ayer ya
paso y el mañana depende de lo que vivimos hoy, y cuando sea será presente,
será “ahora”, y aquí y ahora es la eternidad.</div>
<div class="MsoNormal">
“El silencio es el único camino eficaz de retorno al propio
centro” y voy despertando en la conciencia de mi recinto interior, sin perder
la conciencia de: ¿dónde estoy?, ¿qué hago?, ¿cómo lo hago?. Percibo mi energía
abierta desde mi centro, sin trabas, es la fuerza vital que surge
espontáneamente como la respiración relajada, como la circulación de la sangre
y empiezo a sentirme libre al descubrir que la energía que fluye por mi es la
misma que fluye por todo el universo, y me sumerjo en el océano infinito de la
energía cósmica.</div>
<div class="MsoNormal">
Descubro mi equilibrio, mi meditación, para unirme y
despertar en mi ser y vivirlo en todo y en todos, para descubrir la unidad
dentro de la diversidad, para saber cuando me comporto como persona y cuando
como individuo, para comprender que cuando el ego asume el primer rol, estoy
dormido, descentrado, muy lejos del equilibrio y de la armonía que me une a
todo el universo.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Carlos F. Alemán</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8882931093521242916.post-32327544535253489462012-08-20T17:05:00.000-07:002012-08-20T17:05:08.285-07:00MEDITACIÓN 19 DE AGOSTO 2012<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Gracias a todos los que nos acompañaron respirar, mantrar y meditar junto al Shifu Carlos Aleman, inaugurando así nuestro Espacio Esperanza.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-sc-ZG2NTvIQ/UDIspQ9EP8I/AAAAAAAAAeA/jybgJPaWMG0/s1600/MEDITACION+AGOSTO+2012+001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-sc-ZG2NTvIQ/UDIspQ9EP8I/AAAAAAAAAeA/jybgJPaWMG0/s320/MEDITACION+AGOSTO+2012+001.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-HTOoZlfWZ0M/UDIsr5ni_GI/AAAAAAAAAeI/KjsMSXkdiSs/s1600/MEDITACION+AGOSTO+2012+002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-HTOoZlfWZ0M/UDIsr5ni_GI/AAAAAAAAAeI/KjsMSXkdiSs/s320/MEDITACION+AGOSTO+2012+002.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-yWVv96rXZQc/UDIsujENlaI/AAAAAAAAAeQ/2AYxag_ITMA/s1600/MEDITACION+AGOSTO+2012+003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-yWVv96rXZQc/UDIsujENlaI/AAAAAAAAAeQ/2AYxag_ITMA/s320/MEDITACION+AGOSTO+2012+003.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-xtMRX2V33yU/UDIs0VK6uQI/AAAAAAAAAeY/UPHGDVvBrqE/s1600/MEDITACION+AGOSTO+2012+004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-xtMRX2V33yU/UDIs0VK6uQI/AAAAAAAAAeY/UPHGDVvBrqE/s320/MEDITACION+AGOSTO+2012+004.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Y_s5VpKkuDg/UDIs7R6rTJI/AAAAAAAAAeg/M0pfO67Ed8Q/s1600/MEDITACION+AGOSTO+2012+005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-Y_s5VpKkuDg/UDIs7R6rTJI/AAAAAAAAAeg/M0pfO67Ed8Q/s320/MEDITACION+AGOSTO+2012+005.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-30bGXPODdHI/UDItEdmg9FI/AAAAAAAAAew/sgoYBgic_l8/s1600/MEDITACION+AGOSTO+2012+007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-30bGXPODdHI/UDItEdmg9FI/AAAAAAAAAew/sgoYBgic_l8/s320/MEDITACION+AGOSTO+2012+007.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-oO8Uw6_9DRs/UDItJldsZQI/AAAAAAAAAe4/8dFnDqgviyY/s1600/MEDITACION+AGOSTO+2012+008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-oO8Uw6_9DRs/UDItJldsZQI/AAAAAAAAAe4/8dFnDqgviyY/s320/MEDITACION+AGOSTO+2012+008.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-NBiFqQDA5Nc/UDItNz2HarI/AAAAAAAAAfA/0wiI19DMF1A/s1600/MEDITACION+AGOSTO+2012+009.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-NBiFqQDA5Nc/UDItNz2HarI/AAAAAAAAAfA/0wiI19DMF1A/s320/MEDITACION+AGOSTO+2012+009.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-j8WUE8czowA/UDItTWknd0I/AAAAAAAAAfQ/UeO75RtTFZk/s1600/MEDITACION+AGOSTO+2012+012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-j8WUE8czowA/UDItTWknd0I/AAAAAAAAAfQ/UeO75RtTFZk/s320/MEDITACION+AGOSTO+2012+012.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-sqNe17RqLVE/UDItYZEUGAI/AAAAAAAAAfY/asBqilDqjBQ/s1600/MEDITACION+AGOSTO+2012+013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-sqNe17RqLVE/UDItYZEUGAI/AAAAAAAAAfY/asBqilDqjBQ/s320/MEDITACION+AGOSTO+2012+013.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-PYTNJtO38_A/UDItcVoPBwI/AAAAAAAAAfg/xkrJGe32yu8/s1600/MEDITACION+AGOSTO+2012+014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-PYTNJtO38_A/UDItcVoPBwI/AAAAAAAAAfg/xkrJGe32yu8/s320/MEDITACION+AGOSTO+2012+014.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Wz6wkAKoM44/UDItfMH149I/AAAAAAAAAfo/M7lCH1y32QM/s1600/MEDITACION+AGOSTO+2012+015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-Wz6wkAKoM44/UDItfMH149I/AAAAAAAAAfo/M7lCH1y32QM/s320/MEDITACION+AGOSTO+2012+015.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-8x9tKCH2LEM/UDIti5i8U7I/AAAAAAAAAfw/GEwMgEbfCqM/s1600/MEDITACION+AGOSTO+2012+016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-8x9tKCH2LEM/UDIti5i8U7I/AAAAAAAAAfw/GEwMgEbfCqM/s320/MEDITACION+AGOSTO+2012+016.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-l-gH7AJnJwU/UDItqy9uT6I/AAAAAAAAAf4/pRah0wN_4JU/s1600/MEDITACION+AGOSTO+2012+017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-l-gH7AJnJwU/UDItqy9uT6I/AAAAAAAAAf4/pRah0wN_4JU/s320/MEDITACION+AGOSTO+2012+017.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-GsU3rWBVgAM/UDItuukKUmI/AAAAAAAAAgA/AT8ze3v2NQo/s1600/MEDITACION+AGOSTO+2012+018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-GsU3rWBVgAM/UDItuukKUmI/AAAAAAAAAgA/AT8ze3v2NQo/s320/MEDITACION+AGOSTO+2012+018.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-VWsDaM9TQdg/UDIuBjMdIFI/AAAAAAAAAgg/UxK88VLhB24/s1600/MEDITACION+AGOSTO+2012+021.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-VWsDaM9TQdg/UDIuBjMdIFI/AAAAAAAAAgg/UxK88VLhB24/s320/MEDITACION+AGOSTO+2012+021.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-SX20e8YZdr4/UDIuH7tD-fI/AAAAAAAAAgw/PihyjrBcNk0/s1600/MEDITACION+AGOSTO+2012+023.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-SX20e8YZdr4/UDIuH7tD-fI/AAAAAAAAAgw/PihyjrBcNk0/s320/MEDITACION+AGOSTO+2012+023.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8882931093521242916.post-89832815631233128172012-07-09T14:53:00.001-07:002012-07-09T14:53:57.168-07:00Tai Chi Master Fu Wing-fei: Applications<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/x_luDzL03vw?fs=1" width="459"></iframe>Unknownnoreply@blogger.com0