sábado, 26 de noviembre de 2011

ATRAPAR LA COLA DEL GORRION


“Atrapar la cola del Gorrión” es el nombre de una de las formas principales del estilo Yang deTai Chi Chuan. Su presencia es una constante en todas las formas Yang, ya sea desde la forma  8, 16, y la forma Nacional de 24 movimientos, hasta  la forma larga de 108 movimientos. Pero su verdadera importancia radica en la aplicación práctica de los principios fundamentales que contiene, ya que la técnica en sí, sintetiza  las cuatro fuerzas o energías fundamentales del Tai Chi.
Estas son Peng (Contener), Liu (Arrastrar), Ji (Presionar), y An (Empujar). A éstas  se les une  Lieh (Separar), que en su rol de transición, unifica la secuencia imprimiéndole el carácter de movimiento continuo (Lian Xu Yundong). La forma del Gorrión se practica orientándose a ambos lados, es  decir tanto hacia la izquierda (Ku), como hacia la derecha (Pan).
Otro aspecto a destacar es la dirección que toma la ejecución práctica de la forma. Puntualmente, nos referimos al movimiento de desplazamiento en la ejecución de la secuencia, el  mismo está a cargo del movimiento de las extremidades inferiores en conjunción con la alineación de nuestro centro vital (Dan Tian), y el movimiento de rotación de la cintura durante la ejecución de la forma. La técnica entonces, comienza con paso estático frontal (Ding), concentrando la energía de  nuestro centro vital ( Dan Tian), bajándolo y equilibrando nuestro Chi, liberando su energía desde el “globo” que lo contiene.
El movimiento entonces define su dirección, ya sea hacia la izquierda (Ku) o derecha (Pan), adoptando la postura frontal (Jin), en conjunción con la fuerza de intercepción (Peng), con la intención de neutralizar una fuerza de oposición. Seguido, observamos la acción del movimiento de retroceso (Tui), que en conjunción con la fuerza de arrastre (Liu), desestabilizan el Chi del oponente, perdiendo  su centro de gravedad, y ”arrastrandolo” a nuestro plano.
Ya en control de la situación, comienza  el  contra-ataque, volviendo a la postura frontal, rechazando  al oponente con la fuerza de presión (Jin), completando la acción desestabilizadora, aplicándole la energía de separar (Lieh).
Por último, esta acción hace al oponente más vulnerable aún, lo  que nos permite aplicar la fuerza de empuje (An), impulsando desde la dirección de retroceder (Tui), para  luego expulsar al oponente de nuestro espacio vital, volviendo a la dirección de movimiento frontal (Jin), y finalmente cerrando la secuencia aplicando la fuerza de empuje (An).
La Forma del Gorrión es componente esencial del Tai Chi y una excelente herramienta para profundizar su práctica en sus principios fundamentales.
fuente: www.taichienuruguay.com

miércoles, 21 de septiembre de 2011

La Energía de la Primavera, Nuestro Cuerpo y el Qi Gong


Poco a poco vamos dejando el invierno para abrirnos a la primavera. Para los Chinos, la primavera comienza en febrero, cuando la savia ya está subiendo en los árboles.
Es el momento de Chunjie, el Nuevo año Chino.
Detrás de las apariencias, cuando todavía la naturaleza nos parece estar en invierno, el movimiento de renacimiento y crecimiento ya ha comenzado.
Los pulsos, que ayudan al diagnostico en MTC, cambian; dejan la profundidad para subir. Indican el movimiento creciente de esta energía.
Según los principios de la Medicina Tradicional China,  la  energía de la primavera es la de la Madera.
Esto rige un órgano (el hígado), un sistema (el sistema locomotor), una víscera (la vesícula biliar), un sentido (la vista), una estructura (los tendones y las uñas), una emoción (la ira), un sonido (el grito), un color (el verde), un sabor (el ácido), una excreción (las lágrimas) y  un clima (el viento o feng).
El hígado (como sistema, no únicamente el órgano) controla el drenaje. Así, favorece la digestión, la asimilación (tanto física como emocional), ayuda a la buena circulación de la sangre y de la energía, regulariza las actividades mentales y emocionales.
La depresión, la nerviosidad o la irascibilidad son síntomas de un problema de la energía de la Madera.
El sistema Hígado regulariza también los meridianos Chong y Ren, en relación con las menstruaciones.
Controla la reserva de la sangre, rige los tendones, y el movimiento en general.
Las uñas dan una indicación del estado del sistema; y los ojos son “las ventanas del hígado”.
Problemas de vista, ojos secos o llorosos, son expresiones patológicas de la Madera.
Cuando la energía de la primavera fluye en nuestro organismo, en nuestra vida, hay flexibilidad, tanto física como emocional.
Los tendones permiten los movimientos sin tensión, y las emociones están en paz.
Al contrario, contracturas, enfado o rabia contenida señalan un fallo.
Respeto a la dietética de esta estación, el sabor del momento es el ácido.
Para ayudar a la capacidad de drenaje del hígado, es el momento de hacer una cura de limón (un poco de zumo cada día antes del desayuno), de sabia de abedul, de alcachofas, de semillas germinadas (expresando el renacimiento de las plantas, de los árboles, y de nuestro organismo).
Es muy positivo hacer masajes en los pies para evitar una subida excesiva de esta energía. Andar descalzos sobre la hierba en primavera relaja muchísimo.
Respeto al qi gong, es el momento de trabajar los estiramientos y las sacudidas del cuerpo para despertarlo después del invierno.
Trabajar los golpes con los pies, visualizándote expulsando tus rabias a través de ellos.Los batuanjin..
También trabajar tus ojos, mirando lo mas lejos que puedas hacia el horizonte y fijando un punto, con los ojos relajados y cerrados.
Ya hemos dicho que la emoción “negativa” de esta estación es la rabia, el enfado, a veces un enfado que se expresa a través de gritos, o al contrario, uno que se esconde, una rabia interiorizada (contenida). Como ejercicio, busca un tema personal que te provoque enfado; Visualízalo como un árbol muerto; obsérvate cortando este árbol, solo o con ayuda. Y a partir de esto, obsérvate limpiando y arreglando todo tu jardín interior.
Llegarás  poco a poco a un estado de perdón, expresión de la salud y equilibro de tu energía de la Madera.
Permitirás así a tu mente y a tu cuerpo vivir con flexibilidad, poner estrategias para alcanzar tus proyectos.
El poder de la energía sana de la primavera es un poder de crecimiento y de expansión.
nota; centro de terapias naturales

viernes, 16 de septiembre de 2011

LOS NIÑOS Y EL TAI CHI






Son cada vez más los padres que buscan alternativas para sus hijos. El tai chi, el yoga, el Reiki, la música, la expresión corporal, la pintura y tantas otras disciplinas se presentan hoy día como alternativas a las actividades extra-escolares habituales (deportes e idiomas).

En China, los niños practican tai chi desde edades muy tempranas, pero ello no quiere decir que lo mismo sea posible para nuestros hijos occidentales. El tai chi en China forma parte de su cultura y los niños traen ya en sus genes el entrenamiento, la flexibilidad necesaria y la memoria para la práctica de esta disciplina.

Nuestros hijos (en Argentina) conocen desde pequeños el mate y el fútbol, por lo tanto no supongamos como padres que un niño tendrá automáticamente la templanza y la paciencia de un niño chino, necesarias para la práctica de tai chi.

El tai chi es un arte marcial que moviliza la energía interna del cuerpo, con lo cual, a través de la práctica también es posible mejorar la salud física, mental y emocional.

 El tai chi ayudará al niño a:

Focalizar su mente y su intención: Esta capacidad desarrollada se lleva fácilmente a otros ámbitos como la escuela y los estudios.

Desarrollar la atención interna respecto a lo que sucede alrededor:Los niños aprenden a percibir sus emociones y pensamientos mas claramente y las características de las situaciones en las que se ven participes.

Controlar los impulsos y actuar desde la calma: Con la práctica disminuye notablemente lo impulsivo de la persona, priorizando siempre mantenerse en eje, no importa lo que suceda alrededor. De esta manera toda acción que se lleve a cabo surge desde la armonía interna

Desde el punto de vista terapéutico del tai chi, o sea de los beneficios que brinda para mejorar la salud física, mental y emocional, permitirá en los niños:

Mejorar el sistema inmune en general: está comprobado que la práctica de tai chi mejora las defensas del cuerpo.

Calmar la mente y conectarse con la tierra: a través de la respiración abdominal  la mente se tranquiliza y se aprende a concentrar el pensamiento en lo que se está haciendo en cada momento. Al conectar el cuerpo con la tierra  los pensamientos densos se sueltan y la mente deja de divagar en el pasado, el futuro o en la fantasía.

Equilibrar las emociones y encontrar la armonía interna: los movimientos llevan a que la energía interna del cuerpo circule eficientemente. El tai chi permite limpiar los bloqueos y reestablecer la circulación de la energía logrando que el niño se sienta equilibrado y en armonía

La práctica de tai chi no se debe apurar. La práctica de tai chi lleva a cambios profundos, lentos, paulatinos pero duraderos y los niños se pueden ver muy beneficiados por la misma, si los acompaña la paciencia de los padres.


(Fuentes: TAI CHI FOR KIDS – TAI CHI DEL PARQUE)

viernes, 29 de julio de 2011

miércoles, 27 de julio de 2011

domingo, 24 de julio de 2011

domingo, 17 de julio de 2011

FILMACION EN EL BARRIO CHINO DE BELGRANO



Ni Hao. Les cuento que el sábado 16/7 tuvimos el gusto de participar de un cortometraje invitados por un grupo alumnos de la Universidad del Cine. Nos convocó nuestro maestro, Shifu Carlos Alemán, y allí nos reunimos un grupo de compañeros acompañados por el Profesor Carlos Gomez.
Fue una experiencia muy linda ya que compartimos varias horas de filmación y además, una nueva oportunidad de practicar y mostrar nuestro arte, que tanto amamos.

jueves, 16 de junio de 2011

taiji tango dr li ding



Forma de Taiji Tango desarrollada por el Maestro Dr Li Ding.

El Tao Habla I

martes, 31 de mayo de 2011

Fibromialgia y Tai Chi


El concepto de fibromialgia se aplica a las personas que padecen de dolor generalizado, persistente e idiopático, y que se ha definido como un proceso reumático crónico y no inflamatorio que afecta a las partes blandas del aparato locomotor.

Este proceso predomina en el sexo femenino (80-90% de los casos). La edad de aparición está entre los 30 a 50 años, aunque también puede darse en otras edades. Tiene una prevalencia en la población general del 2-4%. Es de causa desconocida y probablemente multifactorial.

Los criterios de clasificación de la fibromialgia del Colegio Americano de Reumatología son, en resumen, los siguientes: presencia o antecedentes de dolor difuso (éste debe persistir como mínimo tres meses) y al menos 11 puntos "sensibles" positivos de 18 recomendados en la exploración (occipitales, cervicales bajos, trapecios, supraespinosos, segunda costilla, epicondíleos, glúteos, trocantéreos, rodillas).

El dolor suele ser intenso y generalizado, afectando al raquis y a los cuatro miembros. Las localizaciones más habituales son: región lumbar, cuello, hombros, rodillas y pared torácica.
El dolor empeora con el frío, con el estrés, y con la actividad física. Un 75% refiere rigidez matutina y un 80-90% astenia (cansancio). 2/3 tienen dificultades para conciliar el sueño que, además, no es reparador. Son muy comunes la ansiedad, la depresión y el estrés psíquico (30-70%).

Es una enfermedad difícil de tratar y por eso se aplican diversas estrategias: educación sanitaria, técnicas psicológicas, ejercicio físico (aeróbicos, de baja intensidad e iniciados de forma progresiva), fisioterapia, analgésicos, infiltraciones y fármacos psicotropos.
En el punto del ejercicio físico es donde tiene un papel importante el recomendar a estos pacientes la práctica del Tai Chi Chuan, ya que reúne las propiedades adecuadas por las que se van a ver beneficiados. Por ello ahora pasaré a describir a continuación dichas propiedades.

El Tai Chi Chuan se basa en una sucesión de movimientos corporales encadenados y armónicos, lentos y suaves, coordinados con la respiración para conseguir una mejoría en la salud, tanto en un plano físico, psíquico como mental.
En la práctica de esta disciplina se enseñan a tener en cuenta una serie de puntos:

* Adopción de la postura correcta.
* Que los movimientos sean suaves y circulares.
* Coordinar las distintas partes del cuerpo.
* Conseguir que la alternancia entre carga y descarga del peso del cuerpo y entre
los sucesivos movimientos sea fluida.
* Respirar naturalmente.
* Centrar la atención en el abdomen.
Con la práctica continuada se obtendrán una serie de beneficios, algunos de los cuales se
exponen a continuación:

* El primer efecto será una sensación de bienestar en todo el cuerpo, los músculos
trabajarán sin rigideces haciendo desaparecer poco a poco las tensiones nerviosas.
* Ayuda a corregir los malos hábitos posturales y de movimiento, eliminando o
disminuyendo los dolores y tensiones que éstos ocasionan, e incrementando nuestra
conciencia corporal.
* Contribuye a conservar la flexibilidad de las articulaciones, así como a fortalecerlas.
* Ayuda a tonificar los músculos del cuerpo de manera progresiva y natural.
* Tonifica en forma equilibrada el sistema nervioso central, ejerciendo un efecto
beneficioso sobre el conjunto del cuerpo. Al mejorar el equilibrio del sistema nervioso autónomo produciría un alivio de la sintomatología de la fibromialgia.
* La respiración abdominal profunda, lenta, uniforme y suave se traduce en un
mayor suministro de oxígeno a la sangre, lo que resulta en un beneficio directo para los órganos internos.
* Reduce los efectos negativos del estrés y ayuda a disminuir los niveles de ansiedad.
* Facilita la concentración.
* Disminuye la presión arterial. Tonifica el corazón y regulariza su ritmo.
* Previene y sirve de terapia para el dolor de espalda.
* Nos procura mayor flexibilidad mental. Otorga un carácter estable y apacible,
aportando serenidad para enfrentar los problemas cotidianos.

Recordemos que para la Medicina Tradicional China, la enfermedad se produce cuando
existen bloqueos de la energía en su libre circulación por los meridianos. El Tai Chi Chuan, con sus movimientos suaves y armónicos contribuye a flexibilizar las articulaciones, disolver los bloqueos crónicos y restaurar el libre flujo energético.

En resumen, el Tai Chi Chuan se constituye en una gimnasia sana y terapéutica que
conserva la salud, previene enfermedades y ayuda a mejorar e incluso a resolver
satisfactoriamente enfermedades ya establecidas.
Para obtener estos beneficios es de destacar que debemos tener perseverancia y paciencia.
Dr. RAFAEL REINA TOSCANO

Artículo publicado en la Revista de la Asociación Hun Yuan (www.hunyuanspain.com)

viernes, 27 de mayo de 2011

Contrarrestan los síntomas del Parkinson con clases de taichi


Dados sus beneficios comprobados, aconsejan practicarlo lo más precozmente posible
Fabiola Czubaj
LA NACION


Aunque parezca extraño, los movimientos lentos, pausados y coordinados de una disciplina física china milenaria como el taichi son ideales para las personas con Parkinson. Es más, es tanta la relajación que generan que, poco a poco, la sesión logra que empiece a desvanecerse uno de los síntomas más conocidos de la enfermedad, el temblor.
"La práctica del taichi en personas con Parkinson es muy novedosa, como lo son otras terapias secundarias de rehabilitación (tango o yoga). En este caso, deben concentrarse para poder hacer movimientos lentos y muy medidos, que mejoran la elongación y la coordinación, y les permiten contrarrestar los síntomas clásicos de la enfermedad, que son la rigidez, el temblor o los movimientos involuntarios (disquinesias)", explicó la doctora Cecilia Peralta, del Grupo de Movimientos Anormales y Parkinson de la Sociedad Neurológica Argentina (SNA).
Y así ocurrió con más de 50 pacientes en una sesión de taichi durante una reunión organizada por un programa de la SNA que promueve el ejercicio supervisado en personas que conviven con este mal, que afecta las neuronas de una zona del cerebro conocida como sustancia nigra y que controlan los movimientos musculares. Por eso, las personas con Parkinson van perdiendo la expresividad en la cara, mueven la mano más lentamente, escriben con una letra más chica o caminan arrastrando los pies.
"Como van perdiendo ciertos reflejos posturales y de equilibrio, todas las terapias físicas que estimulen la reeducación de la postura y el equilibrio, como el taichi, van a dar buen resultado sólo si se las realiza de manera sostenida, es decir semanal o diariamente -comentó el doctor Diego Bauso, del mismo grupo de trabajo-. Y a veces hasta complementan muy bien el tratamiento farmacológico."
Es que, según coincidieron Peralta, Bauso y la doctora Nélida Garretto, que impulsan el Programa Parkinson en Movimiento, es común que los pacientes piensen que pueden hacer mucho menos de lo que en realidad pueden. "Este tipo de ejercicios en ambientes controlados les permiten desarrollar ciertas capacidades que tienen latentes", agregó Bauso.
Eso sí, la constancia es la clave: "Cuando dejan de hacer el ejercicio, el beneficio se pierde -indicó el experto-. Si son constantes, los beneficios son claros". La lista incluye la mejoría del control postural, que es lo que más afecta la enfermedad en las etapas moderadas o avanzadas y predispone a las caídas. Poder recuperar el equilibrio y la orientación es otro efecto positivo, según escalas de evaluación motora.
De hecho, esos resultados cambiaron la práctica médica. "Cuando enviamos a los pacientes a realizar la rehabilitación física tradicional, es alta la deserción -observó Garretto-. Con el taichi, como con el tango, vemos que eso no ocurre y que hasta estimulan el intercambio social."
Pero eso no es todo. "Antes, indicábamos la rehabilitación en los casos más avanzados de la enfermedad. Ahora, lo hacemos lo antes posible", dijo Peralta. Es que, como precisó Bauso, comenzar a hacer estos ejercicios en la etapa inicial del Parkinson "mejora su evolución".
Diez minutos diarios
Durante casi una hora, la voz pausada y suave del instructor dirigió los movimientos lentos con los que más de 50 personas hicieron distinas figuras corporales en uno de los salones del Círculo Oficiales de Mar. Al final, el instructor les aconsejó: "Repitan estos ejercicios en casa, 10 minutos a la mañana. Con un poquito todos los días, al mes van a andar mejor".
Eleodoro, de 68 años, que convive con el Parkinson desde hace 6 años y nunca dejó de trabajar en la panadería, terminó la sesión relajado y sin temblor visible en las manos. "Me alivia -dijo-. Tenemos poca estabilidad, pero acá no nos caímos, así que vale la pena probarlo, ¿no...?"
Para Elena Marcos, de 58 años y vecina de Lincoln, fue toda una novedad. "No lo conocía, y eso que pruebo todo lo que puedo. Estoy empezando a perder el equilibrio y acá no lo noté. Da agilidad y sensación de serenidad, que es lo que necesitamos para estar bien."
El taichi no aumenta la frecuencia cardíaca ni el temblor natural del cuerpo, explicó Garretto. "Como el temblor en el Parkinson está muy relacionado con la ansiedad y la tensión emocional, es un síntoma que mejora. Los pacientes aplican técnicas de relajación en cualquier momento", finalizó. Para obtener más información sobre el programa, info@sna.org.ar .

jueves, 5 de mayo de 2011

ENCUENTRO PERMASHAOLIN


"La Permacultura es una propuesta que rescata los saberes tradicionales y el manejo de la tierra de modo sostenible. Es la mirada atenta al entorno, el cuidado agradecido de la tierra, el aire, el agua, la luz. el fuego…
El Shaolin es el legado de una cultura ancestral fuertemente ligada a la búsqueda de la armonía del hombre con la naturaleza. Las distintas disciplinas ancestrales nos ayudan a reconectarnos primero con nosotros mismos y así con nuestro entorno.
Esta propuesta, a la que sin duda vale la pena acercarse, abre horizontes hacia nuevos conocimientos, síntesis y soluciones creativas para cuidar la tierra y vivir desde nuevos parámetros."

(fuente: www.shaolinsi.com.ar)

miércoles, 4 de mayo de 2011

ENCUENTRO PERMASHAOLIN





Los baños secos, las futuras duchas.

domingo, 1 de mayo de 2011

PRIMER ENCUENTRO PERMASHAOLIN


En la foto, junto a la Gran Maestra Ana Wu y los alumnos que nos acompañaron.

PRIMER ENCUENTRO PERMASHAOLIN


Foto con los alumnos que nos acompañaron junto al shifu Carlos Alemán (Shi Yan Bao)

PRIMER ENCUENTRO PERMASHAOLIN


Los días 22, 23 y 24 de Abril asistimos al Primer Encuentro Permashaolín en los Hornillos, Córdoba, organizado por el Grupo Antares de la Escuela Feibao Quan de Argentina.
Según ellos expresan en su carta de invitación "la idea fundamental está en re-afirmar nuestros vínculos como Familia Shaolín para continuar con nuestro crecimiento personal y, siendo responsables de que vivimos con un propósito de servicio, incorporar los nuevos conceptos para esta era de cambios donde ser hoy un Shaolín no es ser solo practicante de kungfu, sino un ser que camina un sendero de Amor y Servicio, un completo modo de vivir en armonía con la naturaleza."
En las foto, los shifus y maestros que nos brindaron sus conocimieentos.

martes, 5 de abril de 2011

FOTOS CENTRO UNIDOS MARZO 2011






Seguimos en el Centro Unidos acompañados por nuestros queridos alumnos.

sábado, 12 de marzo de 2011

TAI CHI - CHI KUNG (LA RESPIRACION)


LA IMPORTANCIA DE LA RESPIRACION

La vida depende por completo del acto de respirar. Por muchas diferencias que puedan existir entre las normas y filosofía de vida de Oriente y Occidente, especialmente en lo referente a teorías y términos precisos, ambos admiten la definitiva importancia del acto de respirar.
El primer acto que realizamos al nacer es dar una larga y profunda inspiración, que retenemos un instante para extraer de ella las necesarias propiedades vitales, y luego la exhalamos en un vagido lento. Así e como empieza nuestra vida en la tierra. Así pues, desde el suave soplo del recién nacido hasta el último suspiro del moribundo, la respiración constituye el soporte de la vida. El hombre puede vivir algún tiempo sin comer, menos sin beber, pero tan sólo puede resistir unos pocos minutos sin respirar.
Ahora bien, no solamente dependemos de la respiración para vivir, sino que también es necesario, y en gran medida, el que nuestro acto de respirar sea realizado de forma correcta, ya que nuestros buenos hábitos respiratorios serán los que nos proporcionen vitalidad e inmunidad contra las enfermedades.
El saber respirar de forma inteligente es una práctica que prolongará nuestra vida, proporcionándonos una mayor resistencia. Por el contrario, una respiración descuidada y mecánica acortará nuestros días, restará vitalidad a nuestro cuerpo, y colocará a éste en una situación favorable para que sea presa de innumerables dolencias.

REGULAR LA RESPIRACION

Es importante aprender a regular la respiración para obtener suficiente Esencia del aire y para aprender a evitar que el Chi del aire estimule en exceso el cuerpo y lo haga demasiado Yang. Es preciso que nos preocupemos por la calidad del aire que respiramos y que aprendamos los distintos métodos respiratorios utilizados para fines diversos. En la primera fase de la regulación, la respiración se hace tranquila, uniforme y reposada. Cuando hayamos alcanzado este punto, el siguiente paso consiste en conseguir que la respiración sea profunda, ligera, suave y prolongada. Éste es el requisito previo para obtener éxito en la práctica Chi Kung.
Para hacer que la respiración sea tranquila, uniforme y reposada, antes debemos regular nuestra mente. Si nuestra mente no es estable y tranquila, nuestras emociones estarán perturbadas y las emociones están íntimamente ligadas con la respiración. Por tanto, en el entrenamiento de la respiración en el Chi Kung, primero debemos regular la mente emocional.

METODOS DE RESPIRACION

La sabiduría milenaria del pueblo chino desarrolló variados métodos de dominar la energía a través de la respiración. Con el tiempo, las técnicas fueron depurándose.
Los diferentes ejercicios respiratorios proporcionan diferentes beneficios. Unos, por ejemplo, favorecen específicamente la asimilación y la circulación del oxígeno el Chi. Otros, se concentran en la rápida expulsión de toxinas de los pulmones y la corriente sanguínea y otros son sedantes o estimulantes para el organismo. Mediante la práctica de los distintos ejercicios se obtiene toda la gama de beneficios y se aprende a utilizar cada uno de ellos para aplicaciones prácticas concretas.

(fuentes: Mario Lamberti, ed Nuevas Enseñanzas, “Técnicas del Dragón”; Dr Yang, Jwing-Ming, ed Sirio, “La Raíz del Chi Kung chino”)

jueves, 3 de febrero de 2011

FELIZ AÑO NUEVO 2011


Horóscopo Chino 2011: el Año de la Liebre de Metal.

"Para el calendario chino el 2011 (4707 en el calendario chino) será el año de la Liebre o Conejo, Liebre de Metal, más precisamente. El año del calendario chino comienza oficialmente con el mes del Tigre y la Liebre es quien le sigue de inmediato en el zodíaco. El feroz e impredecible Tigre representa el poder y la autoridad del emperador o sea, su lado Yang; mientras la Liebre representa su lado Yin: la sensibilidad, gracia, calidez, empatía y cariño. El mensaje oculto es que un buen gobernante debe saber equilibrar ambos lados, el poder y la fuerza con la sensibilidad y la gracia. Algunas versiones llaman "Gato" a la Liebre pero son totalmente erróneas, pues el felino ha estado siempre ausente en el zodíaco chino (aunque sí aparece en otros horóscopos orientales).

Los signos del horóscopo chino se han popularizado como una simpática rueda de animales que parece pensada para nuestro entretenimiento, pero su significado es bastante más profundo. Representan las doce etapas de un ciclo natural basado originalmente en las lunaciones y luego en otros ciclos planetarios más prolongados. Las denominaciones de animales son relativamente recientes y reemplazaron a otras más antiguas: a la Liebre se la representó primero mediante la constelación de las Pléyades (conocida popularmente como "los siete cabritos"). Las Pléyades son una constelación bastante importante en las observaciones del cielo: el calendario sagrado maya estaba basado en el ciclo anual de las Pléyades y una versión moderna de las mismas es el logotipo de la automotriz japonesa Subaru, el nombre nipón para esta constelación.

La hora de la Liebre es el amanecer (entre las 5:00 y las 7:00AM) y es la rama terrestre que simboliza la renovación de la vida a través del retorno del sol. El vínculo entre el conejo o liebre y la fertilidad y el crecimiento se remonta tan lejos como al culto de la diosa fenicia Astarté, convertida en Eostre por los pueblos germánicos. Los conejitos de chocolate que se venden para las Pascuas son un inocente y diluido resabio del culto a Astarté, diosa de la fertilidad y los placeres carnales. Las celebraciones correspondientes a Eoster tenían lugar el marzo (casualmente, el mes regido por la Liebre) y además se corresponden con la Pascua cristiana (Easter, en inglés). Es fácil deducir por qué llamamos “este” al punto cardinal por donde sale el sol (East, en inglés) y en el feng shui el este es también la dirección de la Liebre (Mao).

La Liebre representa la plenitud del elemento Madera. Tanto el feng shui como la astrología china consideran un ciclo de cinco elementos: Madera, Fuego, Tierra, Metal y Agua. La Madera es el único elemento “orgánico” de los cinco, el único que puede crecer y reproducirse. En lenguaje contemporáneo, diríamos que la Madera es un recurso “renovable”. Los doce signos del zodíaco ocultan un ciclo a través del cual los cinco elementos nacen, crecen y se “entierran” para luego volver a nacer. En la Liebre, el elemento Madera llega a su fuerza máxima.

La Madera se vincula con el crecimiento, y su representación más directa es una planta o un árbol. Crecer o ayudar a crecer son funciones de la energía del elemento Madera: por lo tanto quienes crecen (los niños) o todos aquellos que los ayudan a crecer (sus progenitores, maestros y profesores) están expresando la energía de este elemento y algo tienen que ver con la Liebre también. El uso de las plantas medicinales es otro ámbito que cae bajo la regencia de la Liebre.

Los doce signos establecen ciertas relaciones de afinidad entre ellos, según su composición de elementos. La Liebre comparte algo de la energía de la Madera con el Tigre y el Dragón, pero con quienes realmente forma un acorde armónico es con el Cerdo y la Oveja. La Liebre suele beneficiar a ambos. La Liebre también tiene una amistad especial con el Perro (con lo cual, los canes ya pueden empezar a mover la cola de contentos). En cambio, choca con el Gallo, a quien seguramente le traerá algunos problemas.

La Liebre es además uno de los signos cuatro signos que promueven el romance (flores del melocotón); en los años de la Liebre florece pues el amor tal como los jazmines en la primavera. Pero lamentamos informarles que este privilegio no es para todos, lo otorga solamente al Tigre, al Caballo y a su buen amigo el Perro. Los demás, tendrán que esperar por las flores que les corresponden.

Como señalábamos al principio, la Liebre sigue al Tigre en la secuencia de los animales y representa el equilibrio de la fuerza basado en la gentileza y la sensibilidad. La Gran Fuerza explica cómo debe ser usado el poder. Para los antiguos sabios, el verdadero poder no residía en la fuerza física, o en el poderío económico, político o militar. Sic Transit Gloria Mundi: el verdadero poder era (y sigue siendo, aunque parezca olvidado) el poder sobre uno mismo: la fuerza de la voluntad y la moral. Cualquier logro material que tengamos lo podemos eventualmente perder. Al contrario, los logros reales en nuestro mundo interno, el perfeccionamiento del carácter, la voluntad y la moral, se vuelven parte de nosotros mismos y no hay poder en el universo que nos lo pueda quitar. Esa es la lección a aprender en el año de la Liebre.

Se dice que el Rey Wen, un personaje legendario de la historia de China que derrocó a la tiránica dinastía Shang, siguió estrictamente las enseñanzas del I Ching para completar su hazaña. Una vez que hubo triunfado sobre los Shang, el Rey Wen tuvo en sus manos un gran poder. De inmediato instruyó a sus colaboradores para que mantuvieran la máxima transparencia y honestidad. Comprendió que el poder puede volver a las personas arrogantes y vanidosas y que en esas condiciones el orden logrado no iba a durar mucho. La dinastía Zhou, fundada por el Rey Wen, gobernó durante 900 años, siendo la dinastía de mayor duración en la historia de China y de todo el mundo."

Agrego yo: Liebre o Conejo, que tengas un año maravilloso!!!

Fuente; http://www.fengshui-mundo.com/articles/aniodeltigre.htm